油菜花粉有什么功效?油菜花粉怎么服用?(2)
2017-03-20 分类：食材百科
TIPS：本文共有 267 个字，阅读大概需要 1 分钟。
油菜花粉有什么服用方法?
花粉天然味重，口感略差，所以大家可以添加一些蜂蜜或牛奶温开水调服，花粉与蜂蜜以1:4的比例调和服用，也可直接口服，保健剂量5-10克，治疗剂量20-50克;
早晚空腹服用的效果较好，但服后肠胃痛者应改为饭后服，或与食物同服，如加入稀饭中服用，大家要注意花粉不是一种特效药，因而不能期望马上见效，应连续长期服用，逐渐发挥其效果，一般应连续服用三个月以上。
油菜花粉是常见的保健品，上文详细介绍了油菜花粉的保健功效和服用方法，希望对大家有帮助，另外我们每日养生网的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣也可以了解分享一下。
如果觉得《油菜花粉有什么功效?油菜花粉怎么服用?(2)》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
阅读剩余内容