茵陈的食用方法 茵陈不能和什么一起吃?(2)

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茵陈不能和什么一起吃?

1、不能和寒性食物一起吃：因为茵陈本身性寒，食用之后会加重肠道的滑利性，再食用一些性寒的食物，脾胃功能也减弱，很容易出现腹泻的情况，对身体健康不利。

2、不能和富含蛋白质的食物一起吃：茵陈中含有丰富的鞣酸物质，而鞣酸会和蛋白质发生络合反应，生成不易消化的蛋白质鞣酸络合物，影响消化吸收还降低营养价值，因此不建议一起食用。

3、不能和富含脂肪的食物一起吃：茵陈性味寒凉，会增加脾胃的寒凉程度，然后降落脾胃的消化功能，此时食用一些不好消化的脂肪等成分，很容易出现消化不良的情况，再加上脂肪和茵陈的滑利性，很容易出现腹泻的情况。

茵陈是极好的药食两用的中药材，上文详细介绍了茵陈的吃法、以及禁忌搭配，希望对大家有帮助，另外我们每日养生网的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣也可以了解分享一下。

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