桂花泡茶一次用多少合适?桂花茶可以天天喝吗?

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桂花是一种常见的植物，生活中很多人会把桂花泡茶来喝，这样我们就可以享受到它那清香刺激的香味，桂花茶还有很多功效，比如暖胃、清新口气、治疗呼吸道疾病等，桂花茶可以最直接的把桂花中的营养发挥出来，那么桂花泡茶一次用多少合适呢?每日养生网tqys.net这就告诉您。

桂花泡茶一次用多少合适?

桂花泡茶一次用5克即可。

为了达到桂花茶最好的功效，桂花的使用量是有限制的，其功效虽好但不宜多喝，除了糖桂花、桂花蜜之类的食物可以多吃一些，一般用于泡茶的时候5克就足够了，此时桂花的功效已经可以得到。

桂花茶可以天天喝吗?

桂花茶是可以天天喝的,桂花茶中含有棕榈酸、月桂酸、肉豆酸、桂花醇、水芹烯、芳樟醇与紫罗兰酮等芳香物质及碳氢化合物,这些物质都是对人体健康十分有利的。

看了上述几段文字之后，相信大家已经知道了如何用桂花泡茶了，桂花泡茶其实很简单，我们一次也不用使用太多，一般来说一次用几克就足够了，这样就足以发挥出桂花的功效了，桂花茶很好喝，我们可以把它和其它茶叶一起搭配泡制，这样天天和桂花茶也是可以的。

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