鱼翅营养又保健 女人吃鱼翅补什么?(2)

女人吃鱼翅的注意事项

1、不能大量食用，鱼翅中含有大量的蛋白质、和胶原蛋白等成分，食用过多可能会导致消化不良等情况。

2、另外要注意，鱼翅不能随意食用，因为现在市场上出售的鱼翅并不安全，很多鲨鱼生活的海一些正在备孕的女性最好不要吃鱼翅，以免降低受孕机率。

3、最后要注意鱼翅中含有一些可以直接刺激人类神经系统的微量成分，能让脑细胞活性降低，而且鱼翅中还可能含有一些毒素，这些物质会直接损伤人类的身体健康。

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