喝茶水有什么坏处? 如何使用绿茶水缓解晒后损伤

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喝茶水有什么坏处?

1、由于茶水中也含有较高的咖啡因，因此大家在喝茶水的时候要注意浓度，如果摄入过多的咖啡因，容易刺激中枢神经，引起精神亢奋。

2、茶水中有比较多的茶碱，以及一些色素，是会对牙齿产生染色效果的，如果是常喝茶的人容易导致牙齿发黄，比较难去除。

3、由于茶叶水有利尿的效果，所以如果总是排尿，会导致身体缺水，并且不利于泌尿系统的健康。

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如何使用绿茶水缓解晒后损伤

当皮肤出现了不同程度的晒伤以后，可以使用绿茶水来缓解晒后损伤，用棉签充分浸泡绿茶水以后，轻轻涂抹在晒伤的部位，能够滋养晒伤皮肤，减轻晒伤皮肤的不适感。

绿茶中含有的鞣酸具有很好收敛作用，可以减少皮肤组织肿胀，修复晒伤皮肤。

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常喝过浓的茶水对身体的危害

1、浓茶含较多草酸，过浓就会容易引发肾结石，并且其中氟含量也较高，氟在肾脏蓄积，会对它造成损害。

2、浓茶中大量的咖啡因、茶碱会刺激胃酸分泌。经常饮用，容易损伤胃黏膜，甚至引发胃炎、胃溃疡。

3、常饮浓茶，被身体吸收其中含有的营养物质，既会抑制钙的吸收，又会加速钙的排出，导致骨钙流失，引发骨质疏松症。浓茶也会阻碍人体对铁的吸收，引起缺铁性贫血，还易造成其他营养素的流失，危害身体健康。

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茶水

很多人都以为浓茶能够解酒，但实际上浓茶在喝下去之后会和酒精产生反应，严重一点的可能会出现酒精中毒，所以用浓茶来解酒的这一个错误方式不要再延续下去了，希望能够看到这里的人都相互转告身边的亲人，一定不要在醉酒的时候用茶水来解酒。用水果的效果会更加的明显，而且蜂蜜还有糖水，它们的作用无一不比茶水要更加的有效，其实浓茶在醉酒的时候，甚至可能在身体里面产生反作用力，让人进入到醉酒的状态，同时还会引起酒精中毒，这样对身体有害的行为，今后就不要再做了。

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白酒不能和茶水一起饮用

想必很多人在生活中都听说过茶水能够解酒，其实在喝白酒的时候最好不要喝茶水，因为茶水并不是专门用来解酒的，相反茶水会刺激我们的神经，导致在喝完酒之后出现不适的反应，甚至会直接有呕吐的情况发生。大家看一下，在醉酒之后能够起到明显解酒作用的并不是茶水而是蜂蜜或者是糖水，效果更佳，如果非要在喝完白酒之后马上饮用一杯茶水的话，会引起反作用。

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有哪些茶水具有降压效果

高血压患者不仅可以在饮食上，通过一些降压食材来辅助降低的自己血压，还可以通过饮用适量的茶水，来促进身体内钠离子的代谢，也同样具有降压的效果。

比如说菊花茶、决明子茶、枸杞茶、莲心茶、荷叶茶、山楂茶、玉米须茶等，在日常的生活中，通过适量的饮用这些茶水，不仅可以促进身体内钠离子和水分的代谢，还可以降低血压，并维持血压的稳定，对身体的健康十分有益。

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