女性尾骨疼的原因 女性尾骨疼怎么办?

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有很多女性，年纪轻轻的就感觉身体不太舒服，尤其是对于一部分人来说，每个月都会出现尾骨疼的显现，尤其是在月经来临的那段时间内，甚至会疼到影响正常生活，那么，女性尾骨疼的原因是什么呢?快和每日养生网（www.tqys.net）来了解一下吧。

女性尾骨疼的原因

1、外伤导致：如果不小心导致尾骨受伤，那么就会出现疼痛，而且如果恢复得不好，甚至会留下后遗症，经常性地疼痛。

2、非外伤导致：非外伤的原因就比较多了，如果是上班族经常久坐，姿势不正确或者时间过长，就会对尾骨造成压迫，产生炎症导致疼痛;而且孕妇分娩时可能会对骶髂关节造成压迫，也容易产生疼痛;甚至是盆腔炎也会引起尾骨疼痛。

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1、可以吃一些疏通筋骨的药物，也可以在尾骨处贴上活血化瘀的膏药，可以缓解疼痛。

2、如果比较严重，最好趴着，减少对尾骨的压迫，平时减少运动。

3、平时一定要避免劳累，如果不得不久坐，那么可以放一个软一点的坐垫，而且不时起来活动一下，减少压力。

女性尾骨疼可以通过做运动缓解吗?

尾骨疼尽量不要做运动。

因为尾骨疼的时候姿势很重要，运动会加重尾骨的疼痛，而且更不利于恢复;如果真的想要做运动，最好选择不疼的时候，并且注意运动的强度。

女性尾骨疼其实是比较常见的一个症状，尤其是孕后的女性身上多发，所以大家平时要注意一些，如果有不适一定要尽早解决，千万不要拖延，如果大家对这个回答满意，可以关注更多每日养生网的精彩内容。

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