艾草煮水洗澡的好处和注意事项 艾草水不仅能洗澡

艾草应该是大家非常熟悉的一种中药材了，不仅具有极高的药用价值和具有很多保健功效，并且用处也有很多，日常生活中很多人喜欢用艾草煮水洗澡，那么大家知道艾草煮水洗澡的好处和注意事项都有哪些吗?每日养生网（www.tqys.net）来为大家解答。

艾草煮水洗澡都有哪些好处?

1、消炎杀菌：艾草中含有很多天然的消炎杀菌的成分，所以用艾草煮的水洗澡也具有极好的消炎杀菌的作用，对于湿疹、痱子、蚊虫叮咬等都具有治疗和缓解作用。

2、祛除寒湿：中医上人们艾草有驱寒、除湿、温通经络的保健功效，对于一些冬日畏寒怕冷、手脚冰凉的人群，可以常用艾草水泡澡，也具有一定的调节作用。

3、增强免疫力：艾草是一种药用价值和营养价值都很高的中药材，用艾草水泡澡沐浴可以促进身体的血液循环和代谢，有益于提高人们的免疫力，有益于身体健康。

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1、艾草煮水洗澡虽然具有极好的保健功效，但是并不是所有人都适合用艾草水洗澡的，阴虚血热人群、患有高血压和心脏病的人群、对艾草过敏的人群、以及孕妇和儿童都不宜用艾草水洗澡，以免危害身体健康，导致身体不适。

2、大家在用艾草水洗澡的时候还需要注意，洗澡的时间不要太长，洗澡的频率也不宜过于频繁，长时间频繁的用艾草水洗澡也会导致身体不适，一般每次洗澡不超过半个小时、每周两次即可。

艾草煮水还有哪些用处?

1、艾草煮水还可以直接饮用，艾草是大家熟悉的保健中药，艾草水直接饮用也具有极好的保健功效，可以除湿祛寒、温经通脉、止血消炎等等。

2、艾草煮水还可以用来泡脚，艾草水泡脚也具有极高的保健价值，可以促进血液循环、放松身心、促进睡眠质量、驱寒保暖等等。

本文系每日养生网原创发布于2019-12-23 10:00:17分，未经许可转载属侵权。

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