孕妇能吃多少山楂?孕妇误食山楂怎么办?
2018-07-13 分类:养生知识
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山楂是大家公认的好吃的食物,因为它的味道酸酸甜甜,吃了之后可以起到开胃的效果,而且也能够促进胃液分泌,帮助肠胃蠕动,这些都是非常好的;因此有人觉得可以给孕妇吃山楂,因为孕妇容易没有胃口,那么孕妇能吃多少山楂呢?这一点和每日养生网去了解一下吧。
孕妇能吃多少山楂?
孕妇吃山楂并没有多大好处,所以孕妇最好是不要吃山楂。
怀孕期间,由于身体内雌激素水平的变化,孕妇的胃肠功能下降,多食山楂易引起消化不良或导致胃酸;妊娠期女性体内蓄积大量酸性物质,会影响胚胎细胞的生殖发育,甚至可能诱发基因突变,严重者导致胎儿畸形。
孕妇误食山楂怎么办?
如果怀孕期间不小心吃了山楂的话,按照吃到的量要及时作出正确的措施。
首先,如果是少量食用,则不必太在意,不会对胎儿健康造成很大的影响,后续注意不要再食用就可以了;如果过多食用山楂,只要注意观察,看身体有没有出现不适的情况,如有异常情况出现,需立即到医院检查。
孕妇平时的饮食是很重要的,大家应该多注意一些,如果误食了一些不利的食物也不要太过于紧张,因为不一定会产生不好的事情;不过话虽如此,还是要谨慎饮食,尽量避免食用一些过于刺激性的食物,最好保持营养的丰富性和全面。
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