香薰精油多久用一次好

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香薰精油多久用一次好？

虽然精油可以每天使用，但不可以常期使用同一种精油，如果长期使用同一种精油可能会累积过多在体内，会有不良影响，且使用太频繁而使身体对这种精油产生钝化现象，而失去疗效。建议若要每天使用精油应遵循以下三项原则：

1、每天使用精油的剂量要低，使用以不超过3%。

2、单一种类不可连续使用超过三个星期。

3、最好是二、三种精油交替使用，或是调复方精油使用效果较佳。

以上就是每日养生新知为大家带来的香薰精油对人体是否有害以及香薰精油多久使用一次好的介绍。天然纯植物香薰精油对人体是无害的，但是如果过量或使用化学勾兑的香薰精油就会对健康有很大危害，因此大家在购买和使用香薰精油的时候一定要注意选择天然纯植物精油并且小剂量使用。

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