1月份的应季水果有哪些? 11月份应季的水果有哪些?

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1月份的应季水果有哪些?

1、猕猴桃：猕猴桃是富含营养的水果，也是一月份的应季水果之一，猕猴桃的维生素C含量极高，食用具有极好的美容养颜、提高免疫力等保健作用。

2、苹果：苹果是我们常吃的水果，也是一月份的应季水果，含有丰富的果酸、果胶、维生素、纤维素等有效成分，食用可以促进肠胃消化、补充身体营养等作用。

3、橙子：橙子酸甜可口、营养丰富，也是深受人们喜爱的水果之一，也是一月份的应季水果，橙子含有丰富的维生素、纤维素、微量元素等有效成分，一月份食用有益于身体健康。

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11月份应季的水果有哪些?

1、冬枣：秋冬季节冬枣上市，冬枣中含有丰富的维生素、纤维素等有效成分，是一种营养又美味的营养水果。

2、橘子：每年的十一月四橘子上市的季节，橘子中含有大量的维生素C、纤维素、果酸等营养成分，食用可以补充身体营养，提高身体的免疫力。

3、石榴：石榴酸甜可口，是很多人喜欢吃的美味水果，食用石榴具有美容养颜、润肠通便、杀虫抑菌等保健作用，秋冬季节食用有益于身体健康。

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1月份应季水果有哪些

中国地大物博，不同地区都有不同的水果，而且随着科学种植的兴起，现在很多水果也能在不同的季节进行食用，不过中国传统饮食还是需要尊重时令的。

因此在1月份常见的时令水果有草莓、甘蔗、橘子、橙子、牛奶蕉、菠萝、木瓜、番石榴等。

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