灵芝杨梅酒的功效 这里告诉你答案

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现在的生活水平的提高，人们对于生活当中的精神需求也越来越高了。现在大部分人都喜欢喝酒，很多时候的人们还会选择药酒，药酒能够帮助人们强身健体。今天我们主要来跟大家介绍一下关于灵芝杨梅酒的小知识，主要介绍关于杨梅酒的功效与作用。

杨梅酒里可以放灵芝吗？

杨梅酒里面可以放灵芝，根据口感的不同，放不一样的灵芝。

杨梅是生津止渴的，也有很重要的美容效果，并且对我们补脑强身健体等有一定的作用，这两者从本质上是相辅相成的，只是杨梅酒要是加了灵芝的话，整个口感肯定会差一点的，多少都会带一点苦味，那么我们一起看看究竟杨梅酒加上灵芝营养怎么泡。

杨梅酒怎么泡

材料：杨梅、冰糖、白酒、灵芝。

1、首先先洗干净杨梅、灵芝，其次是将冰糖备用。

2、用清香型的白酒一起浸泡，上面放好各种白酒和冰糖

3、将白酒倒进去然后大概淹没杨梅和灵芝即可。

4、密封后放在阴凉处保存，一个月后即可饮用。

杨梅酒的功效与作用

生津止渴，这种酒，最大的好处就是含有多种碳水化合物、会让我们的口腔分泌各种唾液，用杨梅泡制的杨梅酒也具有这样养生保健作用，对于夏天食欲不佳的人群来说是一道极佳的饮品。

抑菌消毒，白酒中占有很大比重的成分就是酒精，酒精具有抑菌、杀菌的功效，对很多食物中的菌类都有杀灭作用，而杨梅中含有大量的有机酸，有机酸也是抑菌成分，所以，日常喝杨梅酒还有不错的抑菌消毒作用。

健胃开脾，杨梅中含有大量的有机酸，有机酸在泡酒之后会溶解其中，夏天的时候喝一口杨梅酒，酸酸甜甜的，食欲一下子就被打开了，非常适合夏天胃口不佳的人群饮用。

美容养颜，杨梅酒中含有大量的有机酸、维生素、矿物质等营养成分，饮用后可以帮助身体抗氧化、还能清除体内自由基、延缓细胞的衰老进程，是一道夏天必备的美容养颜佳品。

以上就是关于灵芝杨梅酒的功效，每日养生养生提醒您注意适当喝酒。

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