海参和鸡能一起吃吗?海参和什么一起搭配?

海参是一种珍贵的海鲜，它其中的营养价值极高，而且味道也很好，所以很多人都会购买海参食用;而鸡肉也是大家平时食用比较多的肉类食物之一，有些人会将两者一同烹饪食用，那么海参和鸡能一起吃吗?快和每日养生网（www.tqys.net）去了解一下吧。

海参和鸡能一起吃吗?

海参和鸡可以一起吃。

这两者的营养物质并不相冲突，食用后也不会引起身体上的不适，所以是可以搭配食用的，反而可以起到不错的滋补功效，味道也很好。

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1、海参+竹笋：这两者搭配食用具有滋阴养血的功效，而且都是凉性食物，所以还可以清热润燥。

2、海参+小米：海参是凉性，小米温补，可以相互中和，起到相辅相成的作用，而且海参小米粥味道也不错，营养不会流失。

3、海参+猪肉：海参对男性很友好，具有补肾壮阳的作用，所以搭配猪肉的话可以补肾益精。

吃海参有什么好处?

1、增强抵抗力：海参这种食物中含有的营养物质丰富，并且有一种叫做黏多糖的珍贵物质，是可以刺激免疫功能提高的，有助于增强身体的抵抗力。

2、补肾益精：从中医上来说，海参这种食物是可以补充精血的，所以就能够有效缓解由于精血亏损所引起的腰膝酸软等问题。

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