小龙虾死了还能吃吗？吃小龙虾的好处和坏处

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小龙虾是很多人喜欢吃的食物，夏天的晚上吃这着麻辣小龙虾喝着啤酒，简直是一种享受，但是大家都知道吃小龙虾是有一定的事项要注意的，以免食用不当危害身体健康，那么小龙虾死了还能吃吗?每日养生网（www.tqys.net）马上来为大家介绍。

小龙虾死了还能吃吗?

不建议大家吃死的小龙虾;

大家都知道鱼虾类的食物，最好都是吃新鲜的活的，小龙虾也不例外，死的小龙虾不仅营养成分会被破坏，还容易腐败变质，人们如果食用了死的小龙虾，很容易出现腹痛腹泻甚至是食物中毒等不良症状，严重危害人们的身体健康，所以大家要吃小龙虾就一定要吃活虾。

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1、小龙虾中富含丰富的蛋白质成分，适量食用小龙虾具有提高身体免疫力，补充营养、滋补身体的作用。

2、下龙虾富含丰富的微量元素，并且容易被消化吸收，食用具有一定的预防疾病、促进细胞修复、增强体质的作用。

3、小龙虾还富含一定的钙元素，日常食用小龙虾具有补钙的作用，可以预防骨质疏松。

吃小龙虾有哪些坏处?

1、小龙虾中含有一些对人体有害的寄生虫，如果大量食用小龙虾，很容易危害身体健康，甚至会导致腹痛腹泻等不良症状。

2、小龙虾也不适合经常食用，因为小龙虾如果烹饪不当，很容易产生一些毒素，经常食用小龙虾容易引起一些疾病，危害人们的身体健康。

本文发布于2020-03-03 20:41:17分，是由每日养生网原创发布，未经许可不能转载，转载属侵权。

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