头发干枯跟这些原因分不开 这几种食物帮你护发

很多女性都赞同头发是自己的第二张脸，头发乌黑飘逸会让人对自己的印象大大加分，然而现实情况却是，很多人的头发干枯毛躁，看起来黯淡无光，那么头发干枯毛躁的原因是什么?吃什么食物可以改善头发干枯毛躁的情况呢?别着急，每日养生网tqys.net这就告诉您。

头发干枯毛躁的原因

1、经常电烫染头发

很多人喜欢经常电、烫、染自己的头发，因为这些行为，自己的头发就会受到很大的伤害，从而头发就会变得黯淡无光，干燥毛躁，发丝就会受损。

2、过度缺水

头发中也蕴含着水分。如果头发的水分过度缺失的话，就会造成头发干枯，干燥，分叉，毛发脱落，特别是在秋天这样的干燥季节中，没有及时补充水分的话，导致皮脂腺分泌过少，头发过分缺水的话，头发就会容易产生静电，毛发就十分容易脱落，产生分叉，变得干枯。

3、频繁洗头

经常洗头发会让头皮的毛囊容易脱落，头皮的毛织越来越少的话，头发也会变得十分的干燥。

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