羊肉附子汤有什么功效 祛寒补肾养身的经典药膳方 体寒肾虚的人群适合常喝

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羊肉附子汤是一种流传时间比较久的药膳汤，它有很好的食疗作用，对于一些身体疾病也有一定的预防和缓解，现在生活中，也有不少人将羊肉附子汤作为自己日常调养身体常喝的一种汤饮，不过具体羊肉附子汤有什么功效?羊肉附子汤的做法是什么?今天就让每日养生网（www.tqys.net）来给大家简单讲一讲。

羊肉附子汤的功效有哪些

1、羊肉附子汤中羊肉有补肾温阳的作用，所以可以帮助祛寒暖身，补肾壮阳。

2、羊肉附子汤中的附子有温经逐寒、宣通气血的作用，因此适合脾胃虚寒、肝肾不好的人群食用。

3、羊肉附子汤有很好的补肾壮阳和祛寒暖身的作用，因此比较适合体寒人群以及肾虚的人群食用。

4、羊肉附子汤有一定的保健作用，它对于提高人的身体素质，改善体寒的体质有一定的作用。

5、羊肉附子汤还可以帮助防寒保暖，对于腰膝酸软、小便频繁等症状特征有一定的改善。

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材料：羊肉、附子、杜仲、熟地、葱、姜、盐

做法：

1、将羊肉洗净后切块，放入沸水中焯烫后去血水后捞出备用;

2、将附子、杜仲、熟地这些药材放入纱布袋中包好;

3、将葱洗净切段，生姜洗净切片;

4、将羊肉、药包、葱姜一起放入锅中，然后加入适量的清水，用大火煮开后转小火继续炖煮至食材熟透后，加入适量盐调味即可。

羊肉附子汤的食用注意

1、羊肉附子汤属于温热大补的汤饮，所以不适合一次性食用过多，以免引起上火。

2、羊肉附子汤算是一道药膳，所以它的药用效果是很明显的，所以要根据自己的身体体质进行选择食用，而不能自己随便盲目进食。

3、羊肉附子汤不适合阴虚阳盛的人群食用。

4、孕妇忌食。

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