蛤蜊虽好吃 但这些人群要注意啦!

蛤蜊因味道鲜美无比，被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”等，而且它的营养也比较全面，因此蛤蜊深受大家的喜爱。但是一些人食用蛤蜊却出现了副作用，这是为什么呢?哪些人不能吃蛤蜊?每日养生网tqys.net给大家揭晓下原因。

食用蛤蜊过多的副作用

正常情况下人们适量吃些蛤蜊对身体没有什么副作用，但是这种食材如果与田螺放在一起吃就会出现明显的副作用，会让人们出现腹痛、腹胀以及腹泻等多种不良症状。

另外蛤蜊与芹菜和橙类食材一起吃时，对人类身体也有一些不良影响，它们会抑制人体对维生素的吸收，时间长了会让人体因缺乏某种维生素而出现疾病。

哪些人不宜食用蛤蜊

1、经期女性和产后女性不宜吃蛤蜊

蛤蜊是水产，而且性寒，经期女性和产后的女性，应该多吃温补食物，避免吃这类寒凉性的导致气血不畅。

2、胃痛腹泻的人不适宜吃蛤蜊

胃痛和腹泻期间的人，是绝对不可以吃蛤蜊这类寒凉性食物的，否则会加重症状。

3、吃蛤蜊不宜和啤酒

沿海地区的人都爱说“吃蛤蜊，喝啤酒”，原本是形容享受生活的，但是，这种吃蛤蜊的方法却有一定得危害，它容易诱发痛风，还能使痛风病人病情加重。吃海鲜的时候尽量不要喝啤酒。

以上文章内容就是食用蛤蜊过多的副作用和注意人群介绍啦，如今快节奏的生活，大家更需要在饮食上多多注意，食用蛤蜊一定要适量适宜，特别是身体容易出问题的人，每日养生网tqys.net(www.tqys.net)提醒大家美味虽好，切记不可贪多哦。

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