宝宝常用嘴巴呼吸会变丑吗？张嘴巴呼吸对身体有哪些危害

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当你在新闻上看到用嘴巴呼吸会变丑的消息时，可能会嗤之以鼻，并认为是这种新闻具有夸张的成分在里面。

事实上，经常用嘴巴呼吸很容易就会导致脸部肌肉的生长发育受到影响，进而就会出现面容变丑的现象。那么宝宝常用嘴巴呼吸会变丑吗?张嘴巴呼吸对身体有哪些危害?

宝宝常用嘴巴呼吸会变丑吗

宝宝的脸部骨骼以及肌肉还处于发育的状态，如果长时间的用嘴巴呼吸，很容易就会导致下颌向下生长，脸部肌肉也会随着向下生长，导致脸型变得窄、长，还会引起下颌向后退缩，进而导致脸部变形，也就出现了变丑的现象。

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孩子用嘴巴呼吸，氧气吸入量不够，睡眠质量会差，就容易打瞌睡，注意力不集中，甚至智力也会受到轻微影响。

用鼻子呼吸时，鼻毛可以过滤颗粒物，鼻腔中的分泌物也会二次粘附细小的颗粒物，加上鼻道比较湿润，可以很好的将细菌以及有害成分阻挡在身体之外，而用嘴巴呼吸，细菌以及病毒很容易侵犯咽喉部位，诱发咽喉炎以及气管炎登门疾病。

如何改善张嘴巴呼吸

用嘴巴呼吸的诱因有很多种，其中最主要的因素是空气质量比较差、鼻部有炎症等，如果空气质量比较差，可以给孩子选择一个空气质量好的生活环境，也可以在家放置一个空气净化器来改善空气质量。

如果是孩子的呼吸系统有异常，尽量及时到医院接受正规的检查以及治疗，确认病因，对症下药，及时改善孩子的呼吸情况。

尽量不要着凉感冒，保持鼻腔气道的呼吸通畅。

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