养生保健和经络有哪些关系

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谈养生谈保健，我们普通老百姓所能触及到的都绕不开穴位、推拿、按摩、理疗、敲打、拍打等这些耳熟能详的常见医疗基础知识，但是为什么按某个穴位会影响到具体病症的减轻或者康复呢？这里面有哪些关系呢？这就需要我们一起探讨中国医学中的基础理论知识——经络。

内经中说“经脉者，所以能决生死，处百病，调虚实，不可不通。”它的意是说：经脉是对人体非常重要的，它可以调节人体的虚实，甚至可以决定人体的生死。所以我们从现在开始就一起来学习和理解中医经络学说。

在金庸老先生的武侠小说里面我会看到某位大侠为了练就绝世武功，打开了任督二脉，这里面说的任督二脉，就是经络学说中的十二正经和奇经八脉里面的任脉和督脉，当然武侠小说中的打开任督二脉在现实中是不存在的，只是我们为了引出经络这个词，大家在这里需要认真鉴别。

言归正传我们先来说说什么是经络？它的概念是什么？

经络”一词作为人体一种组织结构的名称，首见于《内经》。如《灵枢·邪气藏府病形》说：“阴之与阳也，异名同类，上下相会，经络之相贯，如环无端。”

用大白话来讲就是祖国医学当中的经络是将人体五脏六腑所有组织相关联运送气血的网络和通道。

经络，包括经脉和络脉。经脉和络脉的区别，根据《灵枢·脉度》所说：“经脉为里，支而横者为络，络之别者为孙”，以及《灵枢·经脉》所说“经脉十二者，伏行分肉之间，深而不见。其常见者，足太阴过于外踝之上，无所隐故也。诸脉之浮而常见者，皆络脉也”，可以认为经脉是主干，络脉是分支；经脉大多循行于深部分肉之间，络脉则循行于体表较浅的部位；经脉以纵行为主，络脉则纵横交错，网络全身。

主要分十二正经和奇经八脉两类。

大家先对经络一词有一个大概的概念，后面我们在循序渐进的来看看各个静脉的走形规则和脏腑关系。

但愿世间人无病，何惜架上药生尘。祝福大家健康！

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