冬天办公适合喝什么养生茶
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现在越来越多的人开始关注养生，去年的“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”更是说出了无数中年人的心声。随着25岁后身体状态逐步下行，日常生活中更应该注意养生和保养。我们的中药材就是食补典范，所以说很多药材都是可以泡水来喝的，要说对气色和身体好黄芪和金银花是能排得上号，下面小编对黄芪金银花茶进行简单介绍。
黄芪是百姓经常食用的纯天然品，民间流传着"常喝黄芪汤，防病保健康"的顺口溜，意思是说经常用黄芪煎汤或泡水代茶饮，具有良好的防病保健作用。黄芪和人参均属补气良药，人参偏重于大补元气，回阳救逆，常用于虚脱、休克等急症，效果较好。而黄芪则以补虚为主，常用于体衰日久、行动低弱、脉细无力者。有些人一遇天气变化就容易感冒，中医称为"表不固"，可用黄芪来固表，常服黄芪可以避免经常性的感冒。黄芪作为”补气之王”,现代医学研究表明，黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。能消除实验性肾炎蛋白尿，增强心肌收缩力，调节血糖含量。黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。黄芪食用方便，可泡水，煎汤，浸酒，入菜肴等。
金银花自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热，还善清解血毒，现代研究证明，金银花含有绿原酸、木犀草素苷等药理活性成分，对溶血性链球菌、金黄葡萄球菌等多种致病菌及上呼吸道感染致病病毒等有较强的抑制力，另外还可增强免疫力、抗早孕、护肝、抗肿瘤、消炎、解热、止血（凝血）、抑制肠道吸收胆固醇等，其临床用途非常广泛，可与其它药物配伍用于治疗呼吸道感染、菌痢、急性泌尿系统感染、高血压等40余种病症。
黄芪和金银花搭配温凉相益可谓养生界的“黄金搭档”，吃再多的滋补品，比不上泡一杯黄芪金银花水，许多小伙伴们都想要知道黄芩金银花泡水有什么作用及其黄芪金银花泡水喝的情况下应当注意什么，下边就带大伙儿来了解一下这一问题。
一、养肝护肝
金银花茶清热去火的实际效果非常好，黄芩协助肝脏更强的开展身体排毒，二者融合着泡水喝，祛毒的实际效果更强，协助肝脏尽快开展身体排毒，另外还缓解了肝脏承担，有利于肝身心健康。金银花茶的味儿芳香香气扑鼻，和黄芩融合，生津润清热解毒可是不容易伤到胃里。经常上火的人，多喝黄芪金银花茶，能够非常好的具有解表祛湿的实际效果，减轻不适感。
二、减轻糖尿病肾病
金银花茶再加黄芩也有非常好的减轻糖尿病肾病的实际效果，许多的糖尿病肾病会随着着发炎的状况出現，喝黄芪金银花水，就能非常好的减轻发炎，缓解疼痛状况。黄芩的有利排尿实际效果非常好，融合了金银花茶的消炎祛毒，推动肾小便，将内毒素新陈代谢出去了，就减轻了发炎和疼痛状况。
三、提高免疫力
黄芪金银花还能提高人类身体的抗衰老能力，因为黄芪金银花还有个类黄酮和微量元素硒等物质都具有很强的抗氧化能力，能阻止人体内出现氧化反应，并能清除身体内的过氧化脂质，它能提高人体多器官功能。
四、补气养颜
女生们的身体健康需要呵护，一不小心就会发生气血两虚的现象，此时她们的脸色往往就比较容易苍白，且肠胃也不好，血色不足等，这个时候不妨弄点黄芪金银花茶补气益血，不仅可以让身体更健康，还能起到滋润肌肤、改善气色的效果。
五、增强心肌收缩能力
黄芪金银花水不仅可以强健身体，还可以扩张血脉，改善心肌供血，从而增强心肌收缩力，有效的减少身体出现衰退的状况。
六、调节内分泌失调
针对女性朋友脸上的黄褐斑、老年斑等都有一定的改善作用，因为金银花性凉，女性朋友在月经期间不宜食用，同时，含金银花的茶饮不宜隔夜。
六、黄芪金银花茶有独特的减肥功能
还能抑制与杀灭咽喉部的病原菌。现代医学还发现，长期饮用金银花水可以有效地降低血脂和胆固醇，金银花里面含有一定的降血脂和胆固醇的成分，这些物质并不是不饱和脂肪酸，据研究发现这可能和金银花富含多种矿物质和微量元素有关。
八、缓解衰老
黄芪金银花含有丰富的微量元素，能提高人体造血功能，并能促进人体内白血球再生，它能增强人体自身免疫系统功能，提高身体免疫力，对人类经常出现的癌症有特别好的预防作用，经常服用它还能防人体衰老速度。
九、清血排毒
金银花具有气平的作用，它对清热解毒方面有非常强大，排毒效果非常好，大家可以将金银花泡茶饮用，这样做能够非常好的帮助人体及时清理血液中的脂肪及有害物质，它还可以增加血管血流量，黄芪金银花能够有效地防止了诸如心肌梗塞等心脑血管危险性疾病。
黄芪金银花虽然有上述好处但是这些人群也是不宜喝：
一、肺结核患者：肺结核出现，主要是会出现咳嗽，口干舌燥，身体会发热，吃黄芪之后可能会加重这些现象，对身体健康是很不利的，不利于肺结核的治疗。在黄芪水的时候，要注意起来。
二、月经期间不能吃黄芪：月经期间的女性出血，不宜吃黄芪，黄芪有活血的效果，很容易出血过多，导致月经混乱，对女性的身体健康是不利的。
三、孕妇不能吃黄芪：黄芪是药物，孕妇不能吃药物，另外，黄芪吃了之后，处于怀孕晚期的人很容易出现滑胎现象，这点一定要多加注意。
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