贻丰园社区：科学养生知识讲座，关注老人身心健康

为进一步弘扬中医文化，提高老年人自我保健、防病强身的意识和能力，近日，贻丰园社区新时代文明实践站在社区活动室组织辖区居民开展养生知识讲座，同时提供免费测量血压服务。

此次讲座社区特别邀请杏德堂的健康老师为大家分享养生知识。健康老师用通俗易懂的语言讲解夏季保健的必要性、夏季饮食中的注意要点，以及注意保持稳定的情绪、注重护心、安神养生等。工作人员为现场的老年人免费测量血压，并提醒患有高血压、糖尿病、心脏病等疾病的老年人按时按剂量服用药物，定期监测血压。

据介绍，该社区还将继续开展此类活动，帮助辖区居民丰富科学养生知识，关注老年人的身心健康。

来源：滨城时报

【来源：天津滨海新区文明网】

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