三八妇女节“瑜伽.养生.美容”沙龙活动——市瑜伽协会支愿服务队

为了纪念“三八”国际妇女节，丰富广大瑜伽爱好者的业余生活，市瑜伽协会志愿服务队在三八节期间在铜陵市瑜伽协会会员单位邦友生活馆举办了一场主题为“瑜伽.养生.美容”的沙龙活动。

市瑜伽协会志愿服务队的专业老师通过讲解瑜伽冥想、体式、呼吸的的正确练习，使大家了解到瑜伽的练习即可以调节呼吸的顺畅、经络疏通、气血畅通，又可以平衡身体的各种腺体，调节内分泌，排毒养颜，还能极大程度的缓解消除身体的紧张，使人心态平和、胸襟开阔。

邦友生活馆专业的美容老师给大家分享了美容美妆知识，并且带领大家现场互动美妆，参加沙龙活动的瑜伽爱好者深感受益匪浅。

此次活动的开展，不仅增加了大家的养生美容知识，提高了大家的自信心，同时也增强了瑜伽协会的凝聚力。

【来源：市教体局体总办】

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