养生亦养心，高校三八节送女教师“花艺减压”

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楚天都市报讯（通讯员 程晓璐 记者柯称）3月7日，武汉生物工程学院的女教师们获得了一份暖心的三八妇女节礼物——花艺减压课。当日，该校教师发展中心联手青春护航学院、园林系等单位为女教师们送上这堂特色课程，老师们不仅能学习体验花艺减压的方法，还能将自己的插花作品带回家。

湖北省人民政府“编钟奖”、第二届“楚天园丁奖”获奖者、该校青春护航学院执行院长兼首席心理专家吕慧英教授介绍说，20世纪初，以英国和美国为代表的各国开始注重园艺疗法的应用，并取得广泛的认可。园艺活动对精神、身体、社会交往等方面都有较大裨益。

“我国民间流传有许多谚语，比如‘养花乃雅事，悦心又增寿’‘养花种草，不急不恼，有动有静，不生杂病’等。”去年，在该校园林系孔凡芹老师的指导下，该校园林园艺专业张子琪等几名学生成立了“花艺减压工作坊”创客团队，深受校内师生的喜爱，成为了师生身心舒展的好去处。

该校教师发展中心负责人姚晓菊介绍说，高校女教师要兼顾家庭和事业，身心压力普遍比较大。今年三八妇女节前后，除了面向女教师开设花艺减压课，还准备了瑜伽减压课、健康知识系列讲座等活动，旨在进一步丰富女教师的精神文化生活，关注她们的身心健康，使她们树立积极乐观的工作、生活理念，以良好的精神状态投入到工作生活中。

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