快乐工作 健康生活｜黑龙江省检察院举办“女性压力认知与情绪保健”健康知识讲座

为提高省院机关女干警自我健康保护意识，加强日常卫生健康自我管理，尽可能减少和避免出现因缺乏必要的常识而诱发的健康问题，3月5日下午，黑龙江省检察院邀请到第十二届全国人大代表，第十一届、十三届省人大代表，省级龙江名医、中国医师奖获得者、中国老年医学学会副会长、北方慢性病分会名誉会长、黑龙江省老年医学研究会会长，哈尔滨第四医院老年医学科主任、主任医师、教授、硕士研究生导师高广生主任为省检察院女职工作健康知识专题讲座。

高广生主任围绕“女性压力认知与情绪保健”这一主题，通过PPT展示，用大量详实的资料数据，从“关于职业压力”、“找出压力器官”、“长期的精神压力可能引发的临床后果”、“当前女性高发疾病的临床表现”、“压力可能导致引起人的亚临床状态和疾病”等方面进行了详尽的讲解。

针对现实问题，面对生活工作压力而产生的不良情绪、进而可能成为引发健康问题的隐性杀手这个困扰现代职业女性的普遍性问题，高广生主任又从“如何进行压力的自我认知”、“十个压力讯号和十大有利情绪”、“生理体质的自我保健”、“压力面前的对策”、“临床营养与饮食建议”、“健康减压方法”、“21世纪人类健康的主题”、“健康生活三字经、十六字决”等方面，有针对性地为女干警进行了现场会诊把脉，教授大家有效控制和疏导情绪、健康保健的方式方法。

“在今后的工作生活中一定加强自我保健，做好自我情绪疏导，保持良好的情绪，做良好情绪的主人。”讲座结束后，参加讲座的女干警们一致表示。

祝检察巾帼

节日快乐，

身体健康！

供稿：省院机关党委

【来源：伊春铁力市检察】

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