柳塘社区开展二十四节气养生讲座并对辖区残疾人给与关照

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为弘扬中国传统文化，不断满足居民们日益增长的精神文化需求，日前，栖霞区燕子矶街道柳塘社区组织开展二十四节气之立冬养生健康知识讲座，社区残协邀请了辖区部分残疾人参与聆听。

“我国二十四节气正式被列入人类非物质文化遗产代表作名录，它是认知一年中时令、气候、物候等方面变化规律所形成的知识体系和社会实践……”社区网格员从二十四节气形成中的生存经验，二十四传统节气中的生活智慧，以及保护与传承“二十四节气”等方面进行了介绍，并以丰富的配图、细致地讲解了刚刚过去的立冬节气。

“立冬是季节类节气，代表自此进入了冬季，而冬季又是疾病高发的季节，因此大家要特别注意慢性疾病的预防。”活动中，社区网格员深入浅出地讲解了冬季慢性疾病的症状、并发症、危害、预防和治疗的方法、以及如何保持健康的生活方式。同时列举了大量的实例，指出了生活中普遍存在的一些误区，提出了合理的养生和保健建议，并对残疾人自身疾病的注意事项一一叮嘱。

“这样的讲座不仅为我们残疾人群提供了科学、健康、有益的生活指导，还给我们冬季防病提了一个醒。”前来参与活动的残疾人吕女士表示，为了自己的健康，要改变不良的生活行为，养成健康的生活习惯，贯彻科学健康的生活方式，不断增强健康观念和防病意识。

“社区希望通过举办各类讲座，让居民朋友们学到新知识、新技能，引导残疾人走出家门，在丰富多彩的活动中融入社会……”社区相关负责人表示，社区还将持续不断地开展各类活动，以贴心、暖心的服务为居民打造美好生活。（聂露露 盛霏虹）

【来源：中国江苏网】

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