中牟县总工会举办“中医经络养生保健”专题讲座

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河南科技报全媒体记者吕晓 通讯员 张培丽

为增强职工的科学保健意识，学习日常中医保健知识，倡导科学、文明、健康的生活方式，3月24日，中牟县总工会举办“中医经络养生保健”专题讲座。来自全县的180余名职工参加了讲座。

本次活动邀请了郑州高新区职工文化活动中心特聘中医养生讲师张春丽为大家授课。张春丽从事健康养生、中医康复理疗工作20多年，积累了丰富的临床经验，培训全国各地学员数千人，深受大家喜爱。

讲座中讲师张春丽用深入浅出、通俗易懂和生动活泼的讲课方式，从阴阳、脏腑、五行、穴位到中医养生的八大技法等对人体健康的作用，通过各种临床案例分析告诉大家要做到未病先防、既病防变、病后防复的科学养生目标。中医经络养生可以通过采取针、灸、推拿、刮痧、按摩等方式，达到舒经理络的作用。现场听讲的职工兴趣很大，认真聆听张春丽的生动讲解，并将日常生活中遇到的实际问题与授课老师现场进行交流。

结束后，许多职工仍觉意犹未尽，纷纷向授课讲师张春丽请教一些常见的健康问题，跟着讲师学习疏通经络小方法和小窍门，不知不觉学到了很多养生保健知识，讲座受到了大家的一致好评。

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