普及健康知识 传播健康理念
2021-12-20 分类：养生资讯
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日前，近开里社区邀请滨海新区塘沽中心血站的王站长为社区居民带来一场内容丰富、实用性强的冬季健康知识讲座。
王站长结合自身工作经验，现场演练日常居家锻炼简易动作，并从冬季气候特点出发，讲解冬季养生及预防疾病的注意事项，分析冬季容易引发疾病的原因及各种疾病的症状、预防方法，以及如何保持良好的心态、维持稳定的睡眠质量等保健知识。居民王大爷表示：“我听了今天的讲座受益匪浅，今后一定要科学饮食，合理运动，养成健康的生活习惯，把健康知识传播给周围的人。”
据介绍，此次讲座不仅让居民了解了更多的冬季保健知识，也营造了人人重视健康、人人关爱健康的良好氛围。记者 邓娟 通讯员 孙凯
【来源：滨城时报】
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