「新时代文明实践」中医养生进社区，方松这场健康讲座“干货”满满

近日，方松社区文化活动中心开展了一堂主题为“中医教你如果正确刮痧”市级文化配送点单的健康讲座。授课人曹医师将书本上的中医经络理疗知识化身现场实践，为社区居民带来满满养生“干货”知识。

刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过刮痧器具和相应的手法，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现“出痧“变化，从而达到活血透痧的作用。

讲座参与者大多为松江本地老年人，曹医师便亲切地用本地话向大家讲授，在讲课间歇更与听课的居民们闲话家常。曹医师将医学术语转化为浅显的比拟，通俗易懂， 同时在与居民们交流的过程中也分享了自己的切身经历。

中医刮痧

本次讲座，曹医师重点讲解了“头面部刮痧”，同时现场为大家做了刮痧示范，对于常见的颈椎疾患等对症下药讲解了刮痧方法，大家也通过讲座收获满满“干货”。

来源：方松微空间

【来源：文明松江】

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