蜂蜜有哪些美容用法？蜂蜜美容护肤小窍门，养颜又健康

蜂蜜美容方法主要有内服和外用两种。

内服：清早一杯蜂蜜水

早晨起来先喝一杯白开水，再喝一杯蜂蜜水，能够起到清除体内残物，从而帮助肌肤排毒，让蜂蜜水里的营养成分得到很好的吸收。空腹喝蜂蜜水对胃肠有刺激，蜂蜜水需要用温水泡，不会破坏蜂蜜里面的营养物质。多喝蜂蜜水有利于滋养皮肤，达到美容的效果。

外用

一、蜂蜜水洗脸

功效：有滋润和杀菌的功效，能让皮肤变得细腻和光滑。

先用温水把脸洗净，再用选择天然的蜂蜜，取适量于掌心揉搓，涂抹面部打圈，清洗完成后用温水洗净，再用冷水拍打面部，使毛孔收缩。

二、DIY蜂蜜面膜

1. 蜂蜜+牛奶+蛋清

功效：补水保湿，滋润肌肤

蜂蜜中添加牛奶和蛋清，蜂蜜和牛奶中含有维生素能改善肤色暗沉，美白肌肤，给予肌肤养分。蛋清有消炎和紧致肌肤的作用，三者结合能锁住肌肤水分，保湿补水，提亮肤色，起到一部分的控油祛痘的功效。

做法：取适量蜂蜜和牛奶，蛋黄一个搅拌均匀，涂抹在面部，15分钟之后洗净。

2. 蜂蜜+柠檬汁

功效：美白淡斑

蜂蜜里富含维生素，而柠檬汁里维生素C含量更高，它能防止黑色素沉积，清除多余的自由基，抗氧化物质，加快肌肤的新陈代谢，起到美白淡斑的作用。

做法：1个柠檬榨汁稀释，和蜂蜜混合，面膜纸吸收混合液，敷面膜15分钟，温水洗净。

3. 蜂蜜+芦荟汁

功效：消炎祛痘

蜂蜜有一定的杀菌作用，芦荟汁有消炎作用，两者结合能消除红肿，蜂蜜里的维生素和多种活性物质给予肌肤营养，从根本解决肌肤问题，缓解痘痘问题。

做法：蜂蜜和芦荟汁混合，搅拌均匀涂抹在脸上，敷面膜20分钟，用温水洗净，每周2-3次即可。

4. 蜂蜜黄瓜面膜

功效：美白除皱

做法：鲜黄瓜汁加入适量奶粉、蜂蜜，风油精数滴调匀后涂面，20分钟左右洗净。

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