勤洗手吃熟食喝开水 暑退凉初开学季防病养生要趁时

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原标题：暑退凉初开学季 防病养生要趁时

市疾控中心发布9月份健康提示：勤洗手，吃熟食，喝开水

9月份已经 “出伏”，昼夜温差逐渐拉大，气温波动增大且频繁，也是学生开学季，外地学生集中返校，短时间内大量学生聚集，给疫情防控带来新的风险，同时也给肺结核、急性出血性眼结膜炎、流感等传染病的流行与传播创造有利条件。市疾控中心提醒老师和家长们要提高防病意识，教育孩子们注意个人卫生，勤洗手，及时增减衣服。中秋佳节临近，市民在不忘疫情防控的同时要注意饮食卫生和健康起居，做好秋季养生保健。

近期国内疫情形势向好，但仍有中风险地区，同时，境外疫情形势依然严峻，新学期开学，人员跨省、跨市流动造成的输入风险持续存在。防控工作时刻不能松懈，做好常态化疫情防控，需要每一个市民的积极参与。

市民要坚持做好勤洗手、戴口罩、注意咳嗽礼仪、少聚集、文明用餐、遵守“一米线”、常通风、清洁消毒等，养成健康文明的生活方式。合理安排个人出行，尽量避免前往中高风险地区，积极配合亮码、测温、核酸检测等常态化防控措施。当前我市60岁以上老年人的接种率较低，存在免疫空白，建议符合条件的老年朋友积极行动起来，为构建群体免疫屏障贡献“一臂之力”。同时，我市流感疫苗陆续到货，接种流感等疫苗可避免秋冬季此类呼吸道传染病与新冠疫情重叠，建议市民及早接种。

开学后要拒绝传染病。其中，肺结核易于在学校等聚集人群中流行传播，排菌者为其重要传染源。人体感染结核菌后不一定发病，当抵抗力降低时，有可能引起临床发病。急性出血性结膜炎俗称红眼病，传染性强，人群普遍易感，传播快，发病集中。尤其是新生开学和集中军训期间，易因居住拥挤、环境卫生差、个人卫生不良而传播，日常生活密切接触及经水传播是本病主要传播方式，最常见的是通过眼分泌物污染的手、毛巾、面盆等直接或间接接触传播。患红眼病时最好自我隔离一周，除积极治疗外，个人物品应单独使用，所有用具、毛巾、枕巾、被褥等经常换洗或消毒后再用。

近期，我国多省份有炭疽疫情报告，提醒相关从业人员及市民注意预防。此外，9月气温略有下降，应当预防肠道传染病，要牢记：勤洗手，吃熟食，喝开水。

观海新闻/青岛晚报 记者 于波

【来源：青岛晚报】

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