中药确能养生防病，但有3个服用禁忌，吃不对反而会伤害身体

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随着经济社会的发展，很多人对于养生，对于中医药都产生了很大的兴趣。但是不少人在使用中药、服用中药的时候，存在着误解。尤其是这3个中药使用的禁忌，很多人都没有注意到，结果本来想养生，不成想却伤害了身体，得不偿失。

这些人还可能最终会怪罪到中医中药头上，说中药不管用，说中药是毒药。其实关键在于他们不会用中药。

禁忌1：别随便把中药当补品

比如说现在热销的所谓养生茶，其实都是中药，比如菊花茶、蒲公英茶、枸杞茶等。很多人一听说这些东西对身体有好处，于是就不分青红皂白和个人体质如何，跟风去购买、使用，结果可能不少喝菊花茶、蒲公英茶的人，反而会出现腹泻、胃痛、食欲不振等问题。

本来想滋补身体的，没想到身体却越来越差劲了。

这就是把所有中药都当成了滋补品所导致的。

所以想要用中药来滋补身体，还是要先经过专业医师的辨证才可以。

2.怕中药苦，随便加糖调味

糖，其实在中医看来也是一味药，它主要有健脾养胃的的作用。因此来说，它适合身体虚弱的人。

如果是内有热邪、痰湿的人，本来是清热燥湿的药物，却加入了糖来调味，就可能会造成药力减弱，反而可能会酿湿生痰、生热，加重病情。

3.乱吃中成药“治病”

中成药由于在药店就能买，很多人身体不适的时候，就自作主张，或者上网查询百度，自我对照着去购买中成药服用。

其实中成药的使用，也讲究辩证，也讲究分型治疗。

所以自行买药“治病”很可能因为不对症，而使病情加重。

比如，最简单的感冒，在中医中就能分为风寒、风热、暑湿等不同的类型；而最常见的咳嗽种类也不少，比如风寒咳嗽、肺热咳嗽、阴虚咳嗽等。一定要选择相对应的中成药，才能够有效治病。

否则风热感冒服用了发散风寒的药，就会反而加重病情等。

由于我们普通人无法分辨清楚自己的疾病类型，所以想要服用中药，最好还是去看执业中医师，由中医师辨证诊察后，处方用药，并且在服用药物时，要注意服用方法和禁忌事项，才能够真正的有利于身体健康。

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