这3种常见的食物，前列腺炎很“害怕”，男人常吃保健效果好

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随着生活节奏的加快，很多的男人在日常生活中由于压力过大，可能会使身体长期处于亚健康的状态。这样的话也严重影响了男性前列腺的健康，前列腺对于男人来说非常重要，如果男人的前列腺出现了炎症，严重影响着男人日常的工作和生活。这3种常见的食物，前列腺炎很“害怕”，男人常吃保健效果好。

这3种常见的食物，是前列腺炎的“敌人”，爱吃的男人有福了

1、玉米须

或许大部分人都有这样一种习惯，就是煮玉米的时候，都要将玉米须摘干净，全部扔掉。其实大家浪费了一种非常可贵的药材。玉米须保健养生效果非常的好，在中医上它被作为一种非常有用的中药材，对于降低血压具有很好的功效。而且它还有一个非常好的效果，就是具有清热利尿的作用，对于患有前列腺炎的男人来说，每天可以用玉米须泡水喝，消炎杀菌效果好，能够很好的缓解前列腺疾病，缓解尿频尿急的现象。

2、花菜

在我们日常中，花菜也是一种非常常见的蔬菜。它的保健养生效果也是不容小觑的，因为花菜中含有丰富的营养元素，包括各种矿物质，维生素，蛋白质，各种微量元素和胡萝卜素。所以对于男人来说，经常吃点花菜能够有效的提高自身的免疫力和抵抗力，这样的话就会防止病毒和细菌的入侵，对于前列腺具有非常好的保护作用，能够很好地缓解前列腺炎的症状。对于那些爱吃花菜的人来说，还能够很好的预防体内癌细胞的苏醒。

3、西红柿

西红柿中的营养价值也是非常高的，而且它其中含有大量的维生素，胡萝卜素，这些元素对于提高自身的免疫力和抵抗力来说，具有非常好的功效，经常吃点西红柿，对于补肾利尿效果非常好。能够有效地缓解前列腺炎的各种炎症症状，男人经常吃点西红柿，能够很好的预防前列腺炎的发生，而且经常吃点西红柿还能够有效的减少动脉粥样硬化，对于预防一系列的心脑血管疾病具有非常好的效果。

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