女性养生三步走
2022-01-09 分类：养生资讯
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女性90%的病都是憋出来的”，看到这里你是不是被吓了一大跳！这不是危言耸听，这是北京中医药大学中医博士罗大伦，在《女性养生三步走》一书中提出的观点。
现代生活中，许多女性朋友因为工作和生活压力大，爱生气总憋屈。造成肝气郁结，一定程度上损害了自己的身体！
罗大伦博士说:“疏肝，养血，心要修”才是女性养生的三个方法！只有解决了肝气郁结的问题，女性朋友们才会少生病，甚至不生病。有人说健康是1，其他的都是0。只有拥有一个健康的体魄，才有精力投入到工作和生活中。才能照顾好自己和家人。
快来看看这本书吧！学习里面的健康智慧，掌握一些常见的中医知识。不仅可以保障自己的健康，还可以让全家人都远离疾病的困扰！
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