长期黄芪泡茶可以防病保健？这4类人群是禁忌，你真知道？

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黄芪是一种中药，在我国已经使用了数百年。不仅如此，黄芪在我国广受人们的喜爱。在现实生活中，有不少人钟爱黄芪泡茶，甚至食用。因为我们总认为黄芪具有超高的防病保健作用。确实，黄芪在我国中医上，被用于治疗多种疾病，例如疲劳、过敏和普通感冒，甚至还可用于治疗心脏病、糖尿病和其他疾病。然而黄芪真有那么多的好处吗？长期黄芪泡茶可以防病保健？这4类人群是禁忌，你真知道？接下来，我就借着这篇问答与大家详细说说黄芪这个中药。

什么是黄芪？

黄芪是我国传统中药的一种，使用也非常广泛，大家对它更是家喻户晓。黄芪对我们的药用和食用价值主要是用它的根部。具体而言，也就是将黄芪的根制成许多不同的形式，包括液体提取物、胶囊、粉末和茶。在现有的临床之中，有时也会使用黄芪注射液。

因为黄芪的根部含有许多活性植物化合物，被认为是其潜在益处的原因。例如，黄芪含有的活性化合物可能有助于增强免疫系统并减少炎症。然而关于黄芪的研究仍然很有限，我们普通人群在没有得到医生的指导尽量不要轻易服用它。

黄芪的潜在健康益处有哪些？

可能会增强免疫系统：黄芪含有有益的植物化合物，可增强我们的免疫系统。在动物研究中，黄芪根已被证明可以杀死感染小鼠的细菌和病毒。然而这只是对动物的研究起到作用，对于人的有效性还需要更多的研究，来进一步确定。

可能改善心脏功能：黄芪可以帮助患有某些心脏病人群改善心脏功能。这是因为黄芪可以扩血管并增加从心脏泵出的血液量。

可能有助于控制血糖水平：黄芪根中的活性化合物可能有助于降低2型糖尿病患者的血糖水平。实际上，它在我国已被确定为帮助糖尿病管理的最常用处方药。

可能改善肾脏功能：黄芪可以通过改善血流量和肾脏功能的实验室指标，比如尿液中的蛋白质含量来维持肾脏健康。在涉及肾脏疾病患者的多项研究中，黄芪已显示可改善蛋白尿。

改善慢性疲劳症状：一些证据表明，黄芪与其他草药补充剂合用，可能有助于改善慢性疲劳综合症患者的疲劳感。

黄芪的副作用和相互作用

对于大多数人来说，黄芪耐受性良好。但是，研究中已报道了轻微的副作用，例如皮疹、瘙痒、流鼻涕、恶心和腹泻。当静脉注射时，黄芪可能有更严重的副作用，例如心律不齐。尽管黄芪对于大多数人而言是安全的，但以下人群应避免使用它：

●孕妇和哺乳期女性：目前尚无足够的研究证明黄芪在孕妇或哺乳期是安全的。

●患有自身免疫性疾病人群：黄芪可能会增强免疫系统的活性。如果我们患有自身免疫性疾病，例如多发性硬化症、狼疮或类风湿关节炎，请避免服用黄芪。

●服用免疫抑制剂人群：由于黄芪可能会增强免疫系统的活性，因此可能会降低免疫抑制剂的作用。

●黄芪还可能对血糖水平和血压产生影响。因此，如果我们患有糖尿病或血压有问题，请谨慎使用这种草药。

最后，黄芪始终都是一种治病救人的中草药。在这里，我并不建议正常健康人群长期使用黄芪泡茶，毕竟是药三分毒，中药也是如此。如果防病保健，大可以加强锻炼、注意健康饮食、养成良好生活习惯，或许比中药防病保健作用更好、更强。

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