田间地头不起眼的杂草，原来还有这些养生功效，你都认识它们吗？
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要说人的一生当中，最值得珍惜的东西是什么，不同的人有着不同的答案，有的人说是快乐，有的人说是金钱，而有的人说是家庭，你的答案是什么呢？
就我个人认为来说，健康养生对于每个人的意义都是非常重大的，只有身体好才有了革命的本钱，身体好则万事顺，尤其是现在生活节奏快，工作生活压力越来越大，很多人长期面对高压状态之下，身体抵抗力免疫力下降，身体出现亚健康状态，这个时，更应该及时注重自己的生活质量，注意饮食卫生健康，调整生活节奏和规律，做一个健康的人。
随着社会的进步发展，很多人都远离了农村，来到城市当中生活，所以对于很多小朋友都不认识一些野草，待到进入农村之后，会发现田间地头上到处长着野草，虽然看似不稀奇，随处可见，但如果你能够细细的观察他们，野草的样子也是非常稀奇，有的很好看，这种田间地头随处可见的杂草可能并不会引起人们的注意，但是不可否认很多杂草却是存在一定的养生价值，对于人们的健康，也有着非常重要的影响，所以有一些杂草又被誉为“救命草”。
所以应该如何正确的认识这些杂草，给自己的身体健康带来的额外福利呢？其实不难，只有正确的认识这些杂草，将他们的养生价值发发挥到极致，或许也能够起到一定的养生保健的功效。
田间地头不起眼的杂草，原来还有这些养生功效，你都认识它们吗？
【车前草】
1、车前草也是田间地头比较常见的一种杂草，服用之后有着祛痰止咳的作用，尤其是进入冬季之后天气干燥，很多人会出现咳嗽痰多，咽喉肿痛的情况，容易出现慢性支气管炎或者百日咳这些疾病，服用车前草能够很好的促进身体恢复。
2、车前草有着一定的利尿作用，对于隐匿性肾炎的出现，也有着一定的辅助治疗作用。
3、对于肠胃不好的人群来说，也可以服用车前草，进入身体之后能够有效的促进肠液分泌，缓解肠道不适的问题。
4、如果是儿童出现腹泻的情况，也可以使用车前草泡水喝，也能够有效的缓解腹泻腹痛等问题。
5、车前草还有一定的抵抗病原微生物的作用，能够有效的抑制体内炎症的出现，对于口舌，生疮，痔疮，痢疾以及腮腺炎，也有着一定的治疗作用。
【芒萁】
说到这个名字，可能很多人觉得比较陌生，这种杂草连名字都没有听说过，但是很多人小时候一定玩过这种杂草，也成了很多人儿时的美好回忆，芒萁抽芯，做成空管，用它来吹泡泡，也是一种非常好玩的物品。
其实它也是一种营养价值非常丰富的中药材，可以用来治疗皮肤烫伤，伤口溃烂等等，对于这种颜色大家平时可以用它来养生，护肤效果也是非常不错的。
【曲曲菜】
曲曲菜，当中含有滋醇、胆碱等成分，对于金黄色葡萄球菌、耐药球菌、溶血性链球菌，有着非常好的消炎抗菌作用，对于肺炎双球菌，白喉杆菌，痢疾杆菌也有着一定的杀伤作用，所以一般针对于咽喉炎，细菌性痢疾，感冒发炎及慢性气管炎，扁桃体炎有着一定的缓解治疗作用。
用曲曲菜熬水，对于急性淋巴性白血病以及急慢性粒细胞白血病患者的血细胞脱氧酶，有着明显的抑制作用，还可以用于防治治疗宫颈癌，直肠癌等问题疾病。
【蒲公英】
1、蒲公英也是人们再熟悉不过的一种野草，关于蒲公英它的药用价值，也是非常丰富的，功效非常强，对于体内有炎症的人群，也可以多用蒲公英泡水喝，能够发挥消炎的功效。
2、蒲公英当中含有丰富的维生素，蛋白质，碳水化合物以及微量元素，能够为皮肤提供所需的营养成分，可以清除自由基，减少皱纹，抑制湿疹皮炎等问题，改善皮肤状态，以达到美容护肤的作用。
3、经常使用蒲公英泡水喝，也可以用于治疗口干舌燥，口舌生疮，目赤肿痛，咽喉肿痛等问题，对于清肝火、降火气也有着显著的治疗功效。
4、蒲公英当中含有铁质，经常使用蒲公英泡水喝，能够有效的为机体补充铁质促进血红蛋白的生成，预防缺铁性贫血问题。
5、蒲公英也有着抗菌的功效，对于患有口腔溃疡和有脚气的人群，也可以使用蒲公英泡水，能够有效的缓解，对于大便干结经常便秘的人，也能够有效的加快肠胃蠕动，清理肠道，促进有害物质的排出。
【狗尾巴草】
1、狗尾巴草，也是田间地头比较常见的一种杂草，小时候经常这样来放在手中，把玩或者用它编成戒指，戴在手指上，它有着清热解毒的功效，对于上火，口腔溃疡等问题，用狗尾巴草煮水饮用，能够起到清热解毒的作用，缓解咽喉肿痛。
2、狗尾巴草有着明目清肝的作用，可以有效地降低肝火，对于视力下降的人群也可以通过和狗尾巴草泡水，有助于明目，缓解眼睛干涩和疲劳的情况。
3、狗尾巴草也有着祛湿消肿的功效，对于体内湿气重的人也可以通过服用狗尾巴草除湿促进尿液的排出，让寒湿气随着尿液一并排出体外，减轻身体的负担。
4、对于脾胃不好的人群来说，也可以使用狗尾巴草煮水，有助于健脾养胃，调理脾胃健康。
5、狗尾巴草有着解毒利尿的功效，如果长时间饮食生活不健康，常吃烧烤，高油，高腻，辛辣刺激性食物，体内藏匿太多的有害物质，也可以使用狗尾巴草泡水，有助于清除体内毒素。
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