健康养生：女性长期体寒、手脚冰凉，吃什么食物比较好？
2022-01-12 分类：养生资讯
TIPS：本文共有 181 个字，阅读大概需要 1 分钟。
健康养生：女性长期体寒、手脚冰凉，吃什么食物比较好？ 当归红枣鸡蛋汤补血助阳又好喝！
材料：当归，鸡蛋，红枣，红糖。
做法：鸡蛋放入开水中焯熟，剥掉外壳。
当归清洗干净，放入碗里浸泡半个小时，红枣去核。
将当归，红枣，鸡蛋，红糖放入煲里加入清水，大火烧开，小火炖煮半个小时即可。
补血助阳又好喝的当归红枣鸡蛋汤就做好了！健康养生：女性长期体寒、手脚冰凉，吃什么食物比较好？
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