女性体寒吃什么好（建议收藏）

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体寒是由于体质和生活习惯的错乱而引起的症状。

女性体寒怎么调理？女性体寒吃什么好？

饮食合理可防体寒！

1、控制盐的摄入

2、控制水分过多摄入

3、严格控制糖分摄入

4、切记不要贪凉

5、进食不宜过量

6、“阴性”食物要温热后食用，如牛奶、豆腐、

青菜等

7、多吃水果

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