美容养颜，男女皆爱，别再跑美容院了，学会“喝花”，养生又美丽

爱美之心，人皆有之。但保持好美的容颜不是一蹴而就也不是“浅尝辄止”的，而是需要长期的维持和科学的保养。许多保健知识或者“秘方”，之所以对很多人不见效，不是配方不行，也不是没有科学依据，而是体验者、需要者或者患者没有毅力和坚持。下边，从本人的角度，不是医生也不是健康专家，而是从养生保健的角度，浅谈一下个人的见解，

不足之处，敬请专家老师批评指正！

如果，在专业医生的指导下，通食疗和“茶疗”，不仅可以改善自己的生活品位，同时又能是自己增加免疫力、促进排毒养颜、延缓皮肤衰老，何乐而不为呢？答案来了：常喝茶，会喝茶！

饮茶，因人而宜，因时而宜。下边，介绍十种花卉和茶品，对哪些体质有帮助的方法和功效！

1、牡丹。甘、苦，微寒。有美容养颜和排毒功效，可以减轻女性月经疼痛和贫血状况；

2、迷迭香。有消除肠胃胀气、促进血液循环、有效醒脑提神的功效；

3、桂花。能够止咳化痰、清肝明目、养阴润肺；

4、菊花。美容、排毒、祛风、明目；

5、百合。润肺止咳、安神宁心、减轻胃疼；

6、茉莉花。润肠、美容、减肥；

7、月季花。活血、养肝、调经。

8、紫罗兰。消除疲劳、清热解毒、治疗便秘。

9、菩提。帮助消化、缓解焦虑、降低血脂；

10、金莲花。清热、解毒，美容又养颜。

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