女人每周这么吃早餐，越吃皮肤越好，白里通红，比去美容院好几倍

桃胶好多人都喜欢，尤其是女人，都认为是美容滋补营养品。它是从桃树的树干分泌出来的树脂，被称为胶是桃树的眼泪，桃胶具有丰富的胶原蛋白，能起清热解毒，滋阴润肺，养颜美白又清脂减肥，还有润肠排毒的功效！常吃桃胶能使皮肤变得水润有弹性，气色红润有光泽！有很好的美容功效，还能调理月经呢！温馨提示：孕妇和经期中的姑娘不能吃桃胶哦。

妈妈懂得许多生活小窍门，虽然是一些土方法的养生方法。但是，有些确实有很好的效果。特别是自制米酒，她还会许多统传的做米酒，老面酵头，可以做老面的酵头至今都没学会，传统方法的米酒倒是学会了。妈妈说它是个好东西，每天吃一点，舒筋活络，暖胃健身，美容养颜。《米酒桃胶煮汤圆》是我的这些天必备早餐，尤其是在冬天。汤圆和米酒都提前做好，桃胶提前泡发好，早上起床洗漱后，把桃胶提前用电炖盅预约做好，早上起来直接用米酒煮好汤圆，然后加入桃胶，米酒一起煮熟就可以了。每天这么煮着吃，肠胃舒坦，手脚也不冰凉了，皮肤还越来越好了，软糯Q弹，天天吃都吃不腻。

主料：汤圆15个、桃胶20克

辅料：冰糖20克、米酒100克、枸杞2克

做法：1、泡发桃胶，先把桃胶在清水中洗洗，再泡软后再清洗一遍，把杂质都剔除。再用清水水发一晚后备用，一定桃胶涨得很大，枸杞洗净用凉水泡软

2、把泡发的桃胶，加水放砂锅煮开后小火煮30分钟左右，要把桃胶煮的浓稠软糯好吃

3、汤锅加凉水，加一大勺醪糟

4、大火烧开，加汤圆大火烧开

5、转中小火煮到汤圆飘起

6、加煮好的桃胶

7、加几块冰糖煮融化

8、加枸杞煮1分钟左右即可出锅了

小贴士

1、桃胶一定要泡发好，最好泡一夜为好

2、一定要小火熬制桃胶，这样桃胶营养不流失，浓稠软糯好吃

3、爱吃米酒的，可以多加，味道浓烈更好吃开胃

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