「养生堂」今日17:25播出《清明养生 运动有方——护心运动处方》

专家：

北医三院心内科超声心动图室主任 冯新恒

北医三院心内科副主任医师 副教授 王新宇

北医三院心血管内科主任医师 徐顺霖

北医三院心内科主治医师 邓湘宁

全国武术太极拳锦标赛冠军 仝保民

关键词：运动 心脏病 心肌病 猝死 太极拳

《养生堂》和北京市社会体育管理中心联合推出的清明特别节目——清明养生，运动有方。本期节目将播出：从只能卧床到参加全国太极拳比赛，让王阿姨的心肌缺血得到逆转的运动处方是什么？原本想通过运动降血压，却因为运动方式错误导致心脏变大，那么高血压患者有什么安全有效的运动处方呢？本期专家团队带来两个适合中老年人群的运动处方。具体内容，敬请关注今日播出的《养生堂》。

为什么高血压患者如果运动过量，更容易导致心脏变大呢？那很多中老年人只是在公园溜溜弯是不是就安全了呢？专家竟然说这是中老年运动常见误区，长时间遛弯会伤“心”！不仅如此，中老年人运动时一定要格外注意心脏发出的求救信号！

很多有心脏问题的患者都很苦恼，不运动身体机能会下降，运动又怕伤害心脏，什么运动被专家称为老年人最长寿的运动之一，既能增加肌肉耐力，又安全稳定，还能保护心脏？具体内容，敬请关注今日播出的《养生堂》。

【专家出诊信息】

冯新恒：北医三院心内科

出诊时间：周四上午、周六上午专家门诊、周五下午特需门诊

王新宇：北医三院心内科

出诊时间：周一上午、周四下午、周日上午

徐顺霖：北医三院心内科 运动心脏康复门诊

出诊时间：周二上午、周四上午三院门诊、周三上午北方院区门诊

邓湘宁：北医三院心内科

出诊时间：周二上午心血管代谢门诊、周三上午冠心病随访门诊

特别声明：疫情期间就诊须知，请及时关注医院官方信息。

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

【来源：北京卫视】

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