北京国丹白癜风医院王家怀主任：腰部白癜风患者春季养生怎么进行

TIPS：本文共有 800 个字，阅读大概需要 2 分钟。

春季乍暖还寒，气候逐渐变暖，各种细菌、病毒开始蠢蠢欲动。如果不注意，容易使得这些“小东西”乘虚而入，引发人体各种疾病。腰部白癜风患者由于患病后免疫力低下，这个时候要特别注意，春季养生要注意起来!

宜食“高微量元素”

入春后，身体变得很容易疲惫。这就是我们常说的“春困”，春困导致哈欠不断，睁不开眼睛的白白们，要避免喝咖啡提神，咖啡很容易影响病情发展，身体如果缺钾、锌等会使人疲倦无力，因此在春季应注意补充含钾、锌量较高的食物，如黄豆、苋菜、紫菜、海带等。

宜平补、清补

腰部白癜风患者大多有不同程度的微循环障碍，若食物摄入过量，人体无法完全代谢，只会增加脏器负担。中医认为，春季进补应该选择平补、清补，提高正气、清化郁热。可以适量食用如大米、小米、薏仁米、荞麦、黑芝麻、扁豆、黑芝麻、山药、大枣，核桃等食物。

宜高蛋白、无机盐

腰部白癜风患者免疫力较差，春季气温变化较大，这种反反复复的冷热刺激，会加速体内蛋白质分解，引起机体抵抗力降低。因此，患者应当及时补充优质蛋白质食品：

1、三餐中包括奶、蛋、鱼类、鸡肉和豆制品等;

2、富含维生素和无机盐：能够保护和增强呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞;

3、提高免疫功能的食物：如富含维生素A的苋菜等黄绿色蔬菜;

宜多甘少酸

主要针对肝肾不足型的腰部白癜风患者：中医历来有“酸收、苦降、甘补、辛散、咸软”的说法。酸味入肝，有收敛的功效。过食酸味食品会影响肝气的生发，容易多发慢性胃炎、胃溃疡等疾病，白癜风患者可以吃一些莲藕、茄子、空心菜等食物，少吃柠檬、李子、杏子、山楂、橄榄等酸味较重的食物!

北京国丹白癜风医院王家怀主任提示：都说民以食为天，但是饮食不当会诱发很多疾病，病从口入，很多疾病都是因为日常生活中饮食不注意而造成。因此春季各位患友们在饮食上要特别注意，希望大家在平时的生活中加强对疾病的了解和重视，患病后积极治疗、科学护理，让自己早日摆脱白癜风，有个更加快乐健康的人生!

如果觉得《北京国丹白癜风医院王家怀主任：腰部白癜风患者春季养生怎么进行》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！