适合你的养生法才是真正实际实用养生法

治病与养生，中医之法宝。

可法宝之法则有三大项：1.简单，2.规律，3.变化。三项类。

其中，2.规律项 与 3.变化项，较难被发现与掌握。

特别是规律合变化过程度，变化性质特色。

因为《易》：是易、 简易、 变易三大规律性。规律 简单 变化。

一，治病法则依据：纠偏扶正祛邪三法。

中医用药疗病 ：治病注重用“气＂，气之激发推动。

1.以药性四气、五味、归经、偏性为主的功能作用，纠偏扶正祛邪，是一种作用于机体后，人体表现出功能性趋向、趋势作用为依据。

2.邪正斗争抗争变化特色阶段性为方向、方式辩证施治用法。

二，养生规律道理：依自然自身生理、功能习性、精气神血功能、节律流注、自稳定统一适应法则。

1.养生不可盲从。应依据自然自身自已阴阳特色、精气神血、功能流注属性与特殊差异性。

2.不需什么都指望于医生、医药与补用品。

3.养生注重“精＂之静养宁释化生。

三，中医哲学本体论。

形气神体是中医生命哲学之精髓结晶，也是中医本体论特征。

生命形神统一体，具有精气血神最高核心基础根本特色。

具有认识论、方法论、特征论特色。

精气血神的本质属性与功能作用，也是生命物质意识的本质、功能特征特色特点。

辩证施养突出环节关键，就是所谓的“因机治宜”——因时、因人、因地、因特制宜。

适合你的养生法，才是真正实际实用养生法。

如果觉得《适合你的养生法才是真正实际实用养生法》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！