中年人必吃的枸杞养生小花包!
2022-01-23 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 523 个字,阅读大概需要 2 分钟。
人到中年不得不养生啦,今天小法分享枸杞养生小花包!
已经不局限于保温杯里泡枸杞了,必须大口把枸杞吃进肚肚里~
成品是很可爱的小花造型,加了枸杞的面团呈现漂亮橙黄色,口感软乎乎的,是小餐包的绵软~
口味反而很独特,越嚼越香那种哈!
配方 可做10个 小法做了3倍
高筋面粉280g
水(主面团)70g
细砂糖10g
奶粉20g
全蛋液25g
盐4g
干酵母4g
无盐黄油(软化)15g
枸杞15g
水(泡枸杞)70g
装饰
白芝麻、蛋液适量
制作过程
1、枸杞提前冲洗擦干水份,加入水泡软备用,主面团除黄油外主面团材料加入厨师机,泡软的枸杞连同水份一起加入哈。
2、揉出厚膜加软化的黄油,低速黄油吸收了再中速持续揉面。~持续揉到薄而透明延展度很好的出膜状态。
3、面团第一次发酵:放入发酵箱温度28度,湿度75%,发酵约50分钟。发到体积膨胀约2倍,轻轻按压还有一点弹性的状态即可排气。分割,每份约60g,团圆整形。
4、整形方法很简单,按扁,松弛10分钟,边缘用剪子剪出8个对称的开口。入发酵箱温度38度,湿度85%,第二次发酵。
5、发酵到一倍大,表面刷蛋液,中间蘸适量白芝麻。
6、入烤箱烘烤,小法是一炉三盘,艾瑞斯as60pro烤箱200度预热,低风速180度11分钟,入炉加两秒蒸汽。
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