尝素斋 品禅茶 听禅乐 泡温泉 五一云浮新兴禅意养生之旅
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在纠结五一出门还是宅家后，与其到各大景区人挤人，不如找个人少景美的地方呆，因此，果断决定到云浮新兴禅泉度假酒店禅修两天，整理作息，去除浮躁，放空心灵。
去年就对这家低调奢华的禅文化度假酒店留下深刻印象，想着抽时间过来小住数日，品禅茶，吃素食，做做瑜伽，抄经静坐，单纯安静度假。
云浮新兴是禅宗六祖惠能故里，这里有着浓厚的禅文化氛围，禅泉酒店内有很赞的天然的地下硫磺温泉，和稀有的小叶紫檀家具艺术展馆，还有十二个禅体验项目，这次决定全部一一体验。
开启一趟禅意素食艺术养生之旅，品尝自然的味道，体验禅意的美妙。
到达后先办理入住，然后到前台预约好第二天需要体验的禅体验项目，再大约花半天时间，沿着酒店的十大网红打卡点打卡，红木艺术瑧品展厅和六祖禅居可以重点游览，晚饭后再泡个温泉可以说非常惬意了。
一、入住禅修套房 修心养生
本着修心养生来着，特意订了禅修套房。
套房是复式两层。
一层是会客厅，中式国风布置，山水画，老挝酸枝明式家具。
二层有禅室，禅床，和卧室大床房，细节处尽显格调。
二、禅泉酒店游玩路线：
酒店内处处皆景，其中有十大网红打卡点贯穿主线。
酒店大堂-菩提园-红木展厅-六祖堂-亲水平台-室内泳池-龙山湖-无边际泳池-湿地温泉-六祖禅居
酒店禅意古风大堂
映入眼帘的是充满禅意古风的大堂，采用古代木隼结构拼装而成，在搭建过程中没有用一根钉子，传承了古代建筑工艺精萃。
六祖堂 水上亭阁
与千年禅寺的报恩塔、坛经塔处同一中轴线，是酒店人气汇集、传灯祈福的必经之地。
红木艺术瑧品展厅 参观免费
禅文化艺术馆红木展厅在酒店的负一层，内面展示着各种珍稀红木艺术瑰宝。
其中印象最深刻的三处：
1玄关的是小叶紫檀材质的云龙宝座，雕工细致入微。
2玄关后的海南黄花梨所打造的三件套，工艺超绝，价值难以估量。
3中的小叶紫檀材质的架子床，灯光下，能看到丝丝缕缕的金丝，散发独特的幽香。
三、泡禅温泉 养生一夏
天然的地下硫磺温泉，长生池，百草园各种中药池，还有太阳浴，湿地温泉、无边际泳池更是风光绝美。
二楼会所可以吃点心，喝甜品，养生又养颜。
四、六祖禅居 总统别墅 风华绝代
六祖禅居是禅泉酒店最大的独栋别墅，占地五亩多。
必打卡：
明镜堂（客厅）～养心堂（主人房）～明心堂（夫人房）
1.明镜堂客厅玄关的小叶紫檀屏风上面雕刻的清明上河图，屏风上人物、动物都栩栩如生，活灵活现。
2.养心堂和明心堂内的小叶紫檀打造的架子床做工精妙绝伦。
3.六祖禅居内有7间房5个泡池及独立私家泳池，会客厅、会议室、书房、ktv、厨房、餐厅、水疗SPA应有尽有。
第二天，一早起床开始体验前一天已经预约的禅修项目，正式悠闲地领略禅文化的美好，酒店的早餐品类非常丰富一定要吃哦！素食也是体验项目中的一环，中午可以体验过堂斋，晚上体验精品素斋，从舌尖中体会人生历程。
12项禅体验：
禅意瑜伽～禅坐参悟～抄经明心～禅修早课～禅乐色空～开光祈福～传心灯～悦行寻禅～禅武太极～听茶说话～过堂斋～精品素斋`
禅意瑜伽
瑜伽是我断断续续一直在做的运动，我们的瑜伽课安排在六祖禅居，在如此美妙的环境中，能体验到禅与瑜珈的结合，在拉伸间感到身心舒泰，天人合一。
Tips:
在开放时间内免费体验，超出体验时间需预约并收费68/位
时间：9：00-10：00
地点：瑜伽室或菩提园
禅武太极
太极还是头一回体验，跟着师傅练了几个简单的动作便颠覆了之前对太极的慢印象，太极的动作看着慢，但实质刚柔并济，但在师傅的耐心教导下，慢慢掌握要领。
Tips:
在开放时间内免费体验，超出体验时间需预约并收费58/位
时间：周二.周四8：00-9：00
地点：大堂吧水帘堂平台
禅坐参悟
禅坐能修心养性，我们来到禅堂，在导师的娓娓声中引领下，挺直脊椎，盘腿而坐，收敛心神，腹息呼吸，跟随导师指示一步步进行。
暂时做不了莲花坐的可以交脚坐，或单珈趺。
Tips:
酒店住客可免费体验，需导师引领的可预约并收费58/位
时间：16：30-17：30
地点：禅堂
抄经明心
抄经能让心情平静和浮躁消减，在抄经前需净手熏香，抄经时必须专心致志，心无杂念，一笔一划，不回笔，不急燥，抄完后进行供经仪式，才算完成。
Tips:
由导师引领下进行，需预约并收费58/位
时间：10：00-11：30 19：30-21：30每天18：00前到酒店前台预约
地点：抄经室
禅乐色空
之前没听过空灵鼓这种乐器，这次听导师敲了一会，其声音纯净空灵，悠远深沉犹如天籁，声音有很强穿透力。
Tips:
由导师引领下进行，需预约并收费68/位
时间：提前一天到酒店前台预约
地点：禅乐坊
听茶说话
端坐于茶香四溢的禅茶室，在古筝的曼妙中，细品时光的静美，于茶的甘冽间，感受禅心之妙，静心畅谈，忘了时间与空间。
Tips:
现场品茗38元/位
听茶说话128元/位
时间：10：00-12：00 14：30-17：00
地点：禅心·斋菜馆
过堂斋宴
过堂斋宴有着严谨的仪规，用斋时全程止语，食存五观，按照既定规则完成过堂即修行，一饭一菜，思来之不易。
开斋前要经过净手、擦拭、熏香后方可上桌。用斋前需念《供养偈》，而后分多次行堂。
用斋 “食不言，寝不语”，所需饭菜及多少要用特定的手势表达，如“推掌”示意“不要”，“筷子点碗”示意“多少”
用餐完毕，饭碗需对齐桌边，依次出斋堂。
Tips:
88元/位（禅修导师引领下进行）
时间：11：00-13：30（需提前在酒店前台预约）
地点：禅心·斋菜馆
精品素斋
斋前沐手，熏香，听禅语，而后，细细品味满含禅意的十道素菜，人生的酸甜苦辣便在自然的食材前铺展开来。
佛缘相烩：由酸甜苦辣四色蔬菜拼成，寓意人生百味，先苦后甜。
云水禅心：野生菌制作而成的十八罗汉汤，味道如云水禅心般飘逸柔和。
锦绣萝依：红色番茄内含燕麦，萃以陈皮，鲜艳的色彩，寓意少年的朝气蓬勃。
法喜充满：土豆的纯粹，牵动着味蕾的愉悦感，寓意青年的快乐萌动。
菩提上素：野生菌烩制而成的素食，口感浓郁，寓意中年初始人生百态的浓厚。
明心见性：精心烹制的黑豆腐，外刚内柔，象征着禅意的本质，经历磨难，方能心性自现。
慈航普度：素面在菌菇酱的点缀下，更显清白，寓意众生一体，大爱无疆。
甘露彼岸：桃胶杏仁露，滋润、甘甜，寓意历尽千帆后的喜悦甜蜜。
不二圆融：西式甜品中融入东方食材，寓意万法同源，殊途同归。
功德圆满：鲜艳的水果，饱满、大方，寓意素食带来的愉悦，圆满!
Tips:
515元／位
时间：12：00-14：00 17：00-19：00
（需提前在酒店前台预约）
地点：禅心·斋菜馆
品茶茹素，吃过这两斋一茶后，于满满的禅意中遇见内心的纯净和自然的舒适，细品出人生历程，让人流连忘返。
还有禅修早课、开光祈福、传心灯、悦行寻禅等每个项目都会在专业的禅修师引领下进行，可提前向酒店前台咨询。
在五一这个举国欢庆的日子，我更愿意偏安一隅，在云浮新兴禅泉度假酒店避开世间纷扰，拂拭心灵尘埃，规整思绪，休养生息，寻求一种更健康养生的安逸度假方式。
【酒店攻略】
详细地址：广东云浮新兴县六祖镇310乡道六祖故里旅游度假区
交通攻略：从新兴县城自驾到此13公里，停车方便。
环境：酒店主要以岭南建筑风格，以青砖灰瓦，小桥流水、叠石瀑布体现人与自然的和谐布局，四时景致，居住其中能领略禅宗文化的深邃意境。
人均消费：五一节前标间才1580起，含双早和双人温泉票，酒店内的展馆，园景全部免费参观。
小Tips：广东冷门度假圣地，适合一家人自驾过来度假。
禅泉禅修之旅，让我对度假区有了全新体会。
详细地址：广东云浮新兴县六祖镇310乡道六祖故里旅游度假区
素走世界
知名旅游博主，环球素食旅行者，2017中国全域旅游魅力指数排行榜旅行达人评委，拥有主流自媒体，OTA平台共二十多个，总曝光量过亿，中国摄影师协会会员，两年行走经过五大洲，四十多个国家。
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