这位名医一天打三份工，看看她的养生

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罗颂平，著名中医妇科专家罗元恺教授之女，名医、广东政协常委、国家重点学科的带头人……已过知天命之年的罗颂平从容淡定，外表比实际年龄要年轻。在常人眼里，数不过来的头衔足以证明她事业上的辉煌，为何还要如此“搏命”工作？她说：“我很喜欢诸葛亮‘淡泊以明志，宁静以致远’这句名言。有人说，用来谋生的活计是职业，而做些出于自己本心、兴趣所在的是事业。很幸运，我的职业与事业合为一体。”

“我一天要打‘三份工’，白天8小时是医生、教师；8小时外回家带孩子操办家务；夜里还得花时间、精力打自己感兴趣的‘第三份工’——写论文、编教材、搞科研。”罗颂平说，“多年来都处于比较繁重的压力下，但精神和体力都还好，没有累得趴下。”

心无杂念不计较得失

“对我来说，继承和发扬父亲在妇科方面的学术建树，不断写论文、申报研究课题、编教材，并不是为了追求名利，而是一种兴趣，我乐在其中，不苦不累更不烦。”罗颂平淡定而自信地说，“其实，调养好心神是养生的最高境界，也是根本所在。许多人只看到我的成功，其实在成功背后我也有许多失败的经历，只不过别人看不到而已。但要相信天生我材必有用，失败也不要太计较，从头来过就是了。凡事先做最坏的打算，再尽最大的努力去争取，无论得失，心理上自然不受伤。”

爱好广泛喜养兰花

集邮、集地图、养花、插花、画画、设计电子相册、听古典音乐或流行曲……工作之余，罗颂平的爱好很多，很少会感到无聊或无趣。比如一些很难“伺候”的兰花，在她的悉心照料下年年抽穗开花。她有时心血来潮，也会找点花泥来随意地组合各种插花造型，并把自己的“艺术成果”拍照，不时拿出来“养养眼”。她说，“旅游很好，可如果没有时间的话，就浏览报纸和休闲杂志中的旅游专题。无他，身不能至，心向往之。”

清淡饮食善煲靓汤

“忙起来时，我是什么方便就吃什么，没有时间多讲究。”罗颂平一向食量不大，对食物没有什么“忌口”的。只要有空，她喜欢下厨，但因家里人少，菜式一般都较简单清淡。不过，几乎不能一顿无汤。比如蔬菜滚肉汤、紫菜虾皮鸡蛋汤等。而她和女儿最爱喝的则是罗宋汤——番茄、土豆、胡萝卜、青萝卜、玉米各一个，再加几个荸荠，适量牛腱肉或猪腱肉、排骨、扇骨，煲一个小时左右即可。此汤以果蔬为主料，用料多而不贵，营养十分全面，既可填饱肚子，又可养胃健脾。

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