孙俪为防肥胖下厨做养生糖水！穿高腰裤显腰身纤细，俪式刀法娴熟

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中医倡导的养生保健，是源于中医理论体系中＂治未病＂理论。养生保健具有多方面功效：一是预防作用。就是在疾病症状未出现前，养生者可以通过相关经络穴位的变化，发现某些改变，可以推断出病灶所在，可以运用按摩丶针炙等手法。阻止病情的恶化。

二是简便易行。中医养生手法非常简洁便利，容易施行。中医知识易学好懂，可以利用零碎时间学，一学就会。如刮痧，可用家用汤匙代替；三是效果好。身边参与养生者都称效果好，而且自觉参与养生者越来越多。

近日，正值小满时节，演员孙俪的工作室在社交平台上晒出了一则孙俪下厨的视频，视频中，孙俪正教大家做适合夏天饮用的糖水。

在视频开始，孙俪就提到如果喝过于黏腻高糖的饮品就会导致肥胖，看来她平时在饮食上非常注重健康，也非常在乎会不会影响身材。孙俪把这样的小知识分享给观众，十分贴心。

事实上，看孙俪的身材就知道她的注重饮食完全是正确的。孙俪穿着高腰裤，腰部被修饰得很纤细，两条手臂又白又细，手背上青筋骨头都很明显。

开始做糖水时，孙俪就展现了她娴熟的刀工，切得非常整齐迅速，美人下厨让人赏心悦目，顿时就开始期待最终成品了。

孙俪戴着贝雷帽，脸上白里透红，穿着简单的体恤显得特别年轻。最后她将准备好的材料精心熬煮，端出来之后，还和观众互动调侃道：“这么烫就不干杯了吧.”

孙俪能如此自信大方地跟大家分享如何做饮品，想必她在厨艺方面有一手。此前在3月份，邓超在社交平台上晒出与孙俪一起烤的面包，邓超还称孙俪不让吃，只让看，得让孩子们看第一眼。两个人实在太甜蜜。

邓超还分享出孙俪为他做的早餐，字里行间满满都是炫耀，孙俪做的全麦面包搭配沙丁鱼，营养健康又好吃。

2020年4月19日，孙俪晒出自制的下午茶，跟大家介绍盘子里的分别是杂粮松饼、紫米奶茶。”孙俪将松饼和水果摆放成了笑脸的形状，看起来既可爱又诱人。

孙俪已经38岁了，在饮食方面如此会搭配，气色身材好也是理所应当，他们一家子的饮食在孙俪的调配下一定非常健康。

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