白茶的功效与作用。从喝福鼎白茶开始养生吧！

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古人常说：是药三分毒，许多人对吃药很排斥，当他们生病时，病就自己扛着，以为自己能扛好了，就可以不受药毒的伤害。告诉大家的是：学会喝白茶，喝好的福鼎白茶，有时候比药还有疗效。

功效一、降低心脑血管疾病风险

自1994年以来，日本研究人员发现：长期喝白茶的人群中脑血管病死亡的平均风险：女性下降了31%，男性下降了22%，其中脑梗塞下降最明显：女性下降达62%。男性下降42%。

据英国《每日邮报》报道，研究发现每天喝三杯白茶可降低因心肌梗塞的风险高达70％，芬兰和法国也有报道称，每天喝2-3杯茶可以降低中风的风险。

功效二，降低胆固醇和血压

欧美研究人员发现，喝白茶可以使血液总胆固醇水平降低25％，喝白茶的人群高血压的发病率为6.95％，不喝白茶的人高血压的发病率为10.55％。这一研究发现了白茶对降压是起到一定作用的！

功效三、降低糖尿病风险

研究表明，那些每天喝6杯以上白茶的人患糖尿病的风险比那些每周喝1杯以下白茶的人低33％。

功效四、预防老年痴呆症

最新研究表明多喝白茶可以提高记忆力，预防老年痴呆症；白茶能有效延缓脑退化，对脑细胞有保护作用，并有助于维持脑血管的健康。

功效五、提高免疫力

哈佛大学研究人员证实了，持续两周每天都喝5杯白茶，我们的体内会产生大量的干扰素，这种干扰素能抵抗病毒感染的蛋白质，从而提高人体免疫力，有效帮助人体抵抗流感。

功效六、减肥效果

研究人员发现，与那些不喝白茶的人相比，那些喝白茶超过10年的人，男性体内脂肪减少了20％左右，女性体内脂肪减少了30％，而且白茶对皮肤也有很好的保护作用，多喝白茶会让人更美丽。所以无论是防疾病、还是养生、从每天喝福鼎白茶开始！

你今天喝白茶了吗？#福鼎白茶#

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