泡汤养生、逛博物馆，立秋过后福州周边这波玩法skr一下
上周末，
兔小编带两娃来了场“八闽首邑” 游
惊喜的发现
原来闽侯这两处地方真适合遛娃+休闲
泡汤养生、享受美食、逛博物馆涨姿势
可以玩一整天都不累呢~
今天马上skr下福州后花园的这几处好地方~
八闽首邑
闽侯，一个离福州城最近的县城，地处福州市的西南侧，呈月牙形包围着福州城，被称为“福州的西后花园”。“南方第一刹”、十八重溪、“全闽二绝”之一的旗山等景点成为福州人周末打卡闽侯的旅游名片。
游玩路线get：
首邑温泉度假村泡汤→参观昙石山文化博物馆
首邑温泉度假村泡汤“赶走湿气”
闽侯在历史上以温泉而声名远扬，在这藏着一个世外桃源的休闲胜地——闽侯凤翔首邑温泉度假村。
兔小编体验后，被实力圈粉！一定要安利下这个福州温泉界的“爱马仕”。
地址：福州市闽侯县荆溪东大道凤翔首邑温泉度假村
到店价格：线上购票平日成人票138元 周末168元
建议游玩时间：1天，建议住一晚
自驾：闽侯县城—滨城大道—荆溪大道—光明路口；福州市区—洪山桥—洪甘路— 荆溪大道—光明路口
公交：33路、38路、185路快线等多条公交线路直达景区附近，906路、荆溪新城专线等公交线路直达度假村
不得不去的五大理由
1、度假村中的“爱马仕”，亲子游可玩上一整天
首邑温泉度假村内公共设施齐全，为客人提供品茶、用餐、养生、休息及娱乐等，其中最值得一提的是儿童游乐区和休息养神区。
游乐区配有色彩斑斓儿童淘气堡等，妥妥让熊孩子秒变乖宝宝，解放你的双手！休息区配备82张沙发和豪华VIP休息包厢1间，部分沙发都配有平板电脑供你看电影。
2、立秋过后泡个温泉，赶走夏天全身湿气
小编朋友说，夏季泡温泉“是在逗我吗”，你的内心一定也是拒绝的。其实立秋过后泡温泉才是养生的关键。在温泉界流传着这么一首“四季歌”中说到：夏日浴泉，暑温可祛。赶走这个夏天的湿气，全身就像吃了薄荷糖一样凉爽。
首邑温泉度假村划分为首邑情人泡、首邑药浴区、首邑海洋世界等六大闽式特色泡池区，设有大小不一、不同功效的52个温泉泡池供顾客浸泡、游玩。“约泡”吗？以下几个温泉池了解一下，总有一款适合你！
3、鱼疗池位于首邑海洋世界
你能在这鱼疗池中享受温泉鱼的“亲吻”！鱼疗池里是选用来自土耳其的鱼，充满灵性且亲近人类。当你进入池中，温泉鱼会帮你按摩全身，同时清除你身上的坏死角质层，让你即刻拥有珍珠般嫩滑肌肤！
4、杜仲池位于首邑药浴区
冬天40度夏天38度，嫩草们看过来，这是一个非常适合平日辛苦劳累的上班族们泡的药浴池。杜仲叶可是具有消除体内垃圾、抗衰老、缓解疲劳等功效。
5、情人泡位于首邑情人泡区
情人泡是为每对热恋情侣或夫妻准备的秘密空间，温泉池旁贴心的安置了紫色帷幔遮布还有一个漂亮的同心锁设计。不同温泉池有不同的主题，让你们的感情在这温泉中迅速升温！小编推荐：放比翼双飞池、百年好合池。
Tips：首邑温泉9月30日前15:00-23:00。10月份开始目前暂定10:00-23:00开放。
夏天泡温泉仍要注意几点事项：
1. 体质比较虚弱，肝、肾、心脏等脏器有器质性病变者不宜夏天泡温泉。
2. 夏天泡温泉不宜水温过高和浸泡过长时间，水温应为38℃－40℃（视个人耐受能力而定），每泡10分钟－15分钟，就起来调整一会儿。
3. 夏天泡温泉时，还要注意科学补水，最好是选择20℃至25℃的白开水、柠檬水或淡盐水来补充体内水分，避免出现脱水等症状。
“西后花园”内的美食
泡完温泉，有没有感觉到肚子“咕咕”叫呢？那就来这的自助餐厅饱餐一顿！这里菜品种类众多、菜色鲜艳诱人，可谓是“食全食美”啦！其中芋头炖鸭露、包心荔枝肉和温泉蛋广受好评又最具特色。
芋头炖鸭露和包心荔枝肉是闽侯特色菜，荔枝肉用猪肉包裹荸荠，油炸出锅后，品相与荔枝十分相似。温泉蛋则是放入天然的温泉水池煮熟，厉害了我的温泉！
Tips：自助餐（10月之后开始）；午餐营业时间：11:30 – 14:00
舒适的温泉客房
让你周末做个“懒人”
除幽静的温泉外，这的温泉客房结合历史悠久的八闽首邑文化，用绿色、闲逸、山水、阳光编织起奢华且不失内涵的设计。
▲窗外的景色
房间内宽敞明亮，推开窗即可看到周边美景，温泉豪华房内还带有私人泡池，白天对温泉意犹未尽的朋友们，晚上可以接着下一场啦！
此外还有酒店贴心送上水果和睡前牛奶哟~
Tips：入住时，前台人员便会给你一张自助早餐券，早餐时间是7:00-9:30哦~
观昙石山文化博物馆“涨姿势”
闽侯县作为八闽首邑的历史悠久，其建制可追述到2000多年前的西汉，自古就是福建省比较早、比较大的县城，也被称为“八闽首邑”。
这的甘蔗镇昙石村有着比邻福州更古老的历史遗迹（昙石山遗址），可以称得上是“八闽首邑中的首邑”。
地址：福州市闽侯县甘蔗镇昙石村
门票：免费
开馆时间：周二至周日9：00—16：00（周一闭馆整休）
建议游玩时间：半天
自驾：从凤翔首邑温泉度假村到昙石山文化博物馆，全程6.9公里，驾车约11分钟
公交：凤翔光明温泉站乘906路龙港城站，换成517路至员工公寓站下车
福建省昙石山遗址博物馆是福建省第一座依托于史前遗址的博物馆，展馆占地面积1460平方米，馆内陈列分三部分，包括两个展厅和考古遗址厅。
馆内以半个多世纪以来考古发掘出土的昙石山文化遗物为陈列品，充分运用雕塑、仿真场景、多媒体、图片、文字等多种方式，再现了五千年前昙石山人生产、生活的场景。主要景点有中华第一灯、墓葬三叠层、G102号壕沟、提线陶簋等。
这可以让小朋友们了解远古时期的昙石山人类活动遗迹和历史进程的脉络，“感受闽侯文化，体悟首邑情怀”。
立秋过后正是养生泡汤好时节！
找个周末花上两天时间，
带上娃举家来次闽侯首邑之旅吧~
福州自驾出城只要13公里，25分钟即到！
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