手淫多了导致性生活时间很短该怎么办？

首先很多人有一个这个错误的概念，就是说手淫会引起早泄，其实手淫本身这个行为不会对我们的性功能有什么影响，那么同时他也不会说是引起咱们男性的这个早泄，那么为什么手淫过后会有一些病人出现早泄的现象？

一般情况下我们要分析一下手淫他会对咱们身体造成什么影响？那么这个手淫呢我们指的是在正常频率下的这个手淫，如果你的手淫频率是过度的，比方说你每天都有，甚至有一些病人每天都有不止一次，那么长此以往的话，这个前列腺还是附属性腺这些器官就会充血，那么进而发生无菌性的炎症，那么这种状况下就会出现这个射精过快，神经敏感，甚至会出现勃起不坚的这种状况，所以我们要区分这个行为是否会导致早泄。

一定要掌握一个概念，就是适度的不会引起早泄的，但是过频繁它会引起生殖系统的炎症，进而引起我们这个继发性的早泄，那么就是说这个手淫以后引起的这个早期还有一个概念，就是我们手淫的过程是其实是追求快速射精的一个过程，那么男孩子的这个手淫在青春期以后往往都在这个相应比较私密的环境下匆匆忙忙的去进行，进而释放它的这个性压力，那么这种状况下他可能不会去刻意的控制时间。

那么就会导致它在成年结婚以后在性生活过程中间也会理所应当的认为这个新收获也不需要控制，只需要按照自己的节奏走，这也是可能后期会导致早泄的一个原因。

那么分析以上原因以后，只要我们知道您的早泄是什么原因造成的，那么相应的我们给予这个对症的这个处理，或者说分析一下它到底是什么原因，有没有这个生殖系统的炎症，有没有追求快速射精的这种想法，那么都是可以治疗的。

现在很多男性朋友早泄都是由于年轻时候手淫多了导致的。在夫妻生活中，如果男性坚持的时间不够长，则就会影响性生活的质量，甚至还会导致夫妻关系受到影响，那么让男人爱爱更加持久的方法是什么呢？

1、进行自我训练

现在很多的男人都会自摸的，这时候，你可让自己去坚持一刻钟，其实这种方式自摸并不是想要得到快感，而是去延长爱爱的时间。

2、控制兴奋

当男人射精过快的时候，则就会很兴奋的，所以大家要注意控制自己的兴奋，才可以让自己在爱爱的时候坚持的更加持久。

3、按压住自己的“小弟弟”

当你在爱爱时候，动作太快，射精过早，则就要注意试着压一下自己的小弟弟，然后给尿道一些压力，这样就可以很有效的去减少小弟弟中的血液，从而会快速的射精。

4、夫妻经常沟通

如果偶尔的出现了射精过快的情况，则可能就是紧张或者是其他因素导致的，所以在进行爱爱的时候，夫妻之间要进行有效的沟通。

5、尝试其它体位

也许夫妻之间在爱爱的时候也就是那么两三种体位，可是如果你换一种方式去进行爱爱，则大不同了，会有你意想不到的效果。

6、利用延时喷剂

这类的牌子比较多，不过最好选择中药类的喷剂，比如“耐美尔”，既能延时，而且对身体也没有副作用。

手淫的次数一定要减少，最好是戒掉手淫的习惯，手淫对于性生活时间的危害是非常的大的，一定要注意节奏和频率，控制在正常的范围内是可以的，性欲强的话也要注意修养身体的，不能过度消耗，因为有时候都是个人行为刺激的，少接触这类的刺激，这样就可以很好的摆脱这个的问题了。

现在时间短了可能不是定型的，还有恢复的希望，你可以每天都坚持锻炼多运动，可以辅助耐美尔喷剂来治疗！

寻找有趣的事情分散注意力，尽量不要看到让自己有视觉刺激的图片，克制住不要再手淫了，只要你的意志够坚定，多运动，早睡早起注意饮食健康，以后慢慢会好起来的。

如果觉得《手淫多了导致性生活时间很短该怎么办？》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！