男人性需求比较旺盛怎么办

性对男人特别重要，性决定了男性生命力，他对性感女性感兴趣说明他是一个正常男性。(这就和爱对女性来说很重要是同样的，所以女性不管是涂指甲油，还是化妆完美去约会，本质上都在寻找爱，因为这也决定了女性的生命力，从生物进化繁衍角度来看，男性对性的重要程度决定着将来人类的繁衍，女性对爱的重要程度决定人类繁衍出的下一代能够提供在有爱的环境里生存，所以母爱是人一种本能，父爱是后天培养出来的，父爱是有条件的爱。)

还是要控制频率的，看多了就会打很多，打很多对身体很不好，可以使用飞机杯代替手，手的环境和yin道完全不一样，手会导致早泄，飞机杯则是模拟yin道的会有很高的相似度，能帮助你解决生理问题还能帮助实践~！

随着青春期的提前，晚婚、不婚盛行，处于“性待业期”的单身青年队伍越发庞大。要自己动手排解性压抑，就要坚持适度、安全、卫生原则，特别注意别让zi蔚变“自残”。每个男性的身体体质不同，因此对于手淫多少次算过度也没有一个确切的数字。但一般在没有伴侣的情况下，每周一到三次算是适度的，超过三次就算是过度。在有伴侣的前提下，手淫次数超过正常性生活的次数就算是zi蔚过度了。没有节制的zi蔚也会带来消极的影响。太频繁会造成性中枢神经疲劳，导致第二天精疲力尽以及勃起硬度的下降，并影响第二天的生活。尤其对于那些已经影响到身心健康的人士，应该暂停zi蔚。你每天打飞机，频繁zi蔚已经到身体吃不消的状态，建议你立即停止zi蔚：

1.改变手淫的目标

首先应该制定一个改变手淫的目标，但是应该采取循序渐进的方式，因为过度频繁的手淫现象或许已经成为了一种生活习惯，所以应该采取循序渐进的方式来增加手淫间隔的时间，但是不要急于求成。

2.转移注意力

在平时应该多与外界接触，这样可以转移自己的注意力，因为当人独处的时候，心理活动就会向自我发展，心理范围就会变得越来越狭窄，会经常让自己陷于某一方面，不能够自拔，所以有手淫经历的青少年应该多和自己的朋友多交流，可以多听听音乐，或者多参加集体活动，这样能够转移自己的注意力，就可以渐渐的改掉这种不良行为。

3.养成良好的生活习惯

在平时的生活一定要保持有规律，要做到劳逸相结合，要早睡早起，晚上睡觉不能够过早的躺在床上，早上醒了之后也不能够赖床。在平时应该避免看一些，有关情爱方面的电视剧或者网络视频。同时还应该参加自己喜欢的体育运动，这样能够强身健体，就可以渐渐的改变手淫这种不良行为。

为了以后的长久性福生活，千万不要让zi蔚毁了你的身体健康。

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