男性早泄怎么办，能根治吗？

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早泄不仅会影响到男性朋友自身的健康，也会影响到夫妻关系，给夫妻生活带来不必要的烦恼。对于患上早泄的男性而言，最大的建议还是希望男性朋友能适当调整心态，积极面对治疗，这样才能促进早泄的痊愈。

除了药物治疗以外，在日常生活中，也可以通过改善一下日常生活习惯来提高性生活质量。被早泄问题困扰的男性朋友不妨试试以下这三种治疗早泄的方法，对缓解早泄会有很好的帮助。

1、饮食调养

多吃壮阳食物，比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭等，动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品；此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生、瘦肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼、虾等等，都有助于提高性功能。

2、意境转移法

早泄患者在性生活时，男方可有意避开与爱爱有关的幻想，去思考其他问题，有助缓解早泄的症状。

3、放松提气法

患者在性生活时，在及时消除不必要心里顾虑的同时，还应放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，同时把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。

男性早泄怎么办，能根治吗？这些方法你要尝试下：

1、节房事，戒手淫

长期房事过度，或者频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿、早泄的有效措施。

2、消除心理因素

要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。不能因为一两次爱爱失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；爱爱时思想要集中；特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

3、戒烟酒

长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响小弟弟的血液循环，影响性反应的产生。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痿的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70一80%的人出现阳痿或不育。

4、饮食调养

多吃壮阳食物、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品；此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

5、使用安全套

戴上安全套，可以减弱龟头受到的刺激，从而延缓射精。如果一个安全套不管用，可以戴上两个能很好的隔绝摩擦yin道带来的慜感。

6、借助延时喷剂

在进行性生活之前濆一濆耐美尔延时喷剂，能够快速减低龟头慜感并延长爱爱时间，是非常快捷靠谱的方法，希望帮到你！

坚持每天深蹲，提肛，性能力会有很大的提升，而且你还可以借助耐美尔延时喷剂快速延长爱爱时间，一般洗完澡后房事前濆两下在龟头处，吸收后爱爱时间可提高半小时多，效果非常好，推荐给你试试看。

男性早泄可以根治啊！ 用下男性延时喷剂就可以改善啊！

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